Нужны ли курсы по подготовке к родам?

курсы для беременных

На данный момент, существует большой выбор курсов для беременных. Направлены они на то, чтобы будущая мама была морально и физически подготовлена к радостному событию — родам. На таких курсах женщина получает ответы, на очень важные для нее вопросы: «Как распознать начало родовой деятельности?», «Как уменьшить болевые ощущения при схватках?», «Как правильно дышать?», «Как грамотно организовать грудное вскармливание?», «Как лучше ухаживать за грудничком?»

На курсах, будущим мамам, не только читают лекции по психологии беременности, родам и послеродовому периоду, но и занимаются с ними специальной гимнастикой, направленной на подготовку мышц женщины к предстоящим родам. Также, специалисты показывают особые дыхательные упражнения.

Курсы отличаются по продолжительности. Длительные курсы, около тридцати недель, женщина, может посещать такие курсы с начала беременности. На них она получает всю необходимую информацию для каждого триместра беременности. Так как, у каждого периода беременности, свои особенности. Будущая мама узнает: как правильно питаться, как ухаживать за своим телом, как проходят роды, как избежать проблем в послеродовой период.

Аллергия и беременность

ускоренные курсы для беременных

Для занятых работающих женщин, разработаны экспресс-курсы, по ускоренной программе. Посещать их можно с тридцать третьей недели беременности. Во время занятий основной акцент делается на физической, а также моральной готовности к родам. Учат женщину: как правильно дышать; как принять «правильные» позы во время схваток и родов; рассказывают о методах обезболивания.

Также существуют индивидуальные курсы — будущие родители занимаются по индивидуальному плану, или инструктор занимается с ними несколько раз.

С самого начала беременности, женщина готовится стать мамой и морально и физически. А что в это время делает мужчина? Ведь, будущему папе, тоже предстоит пережить период беременности и родов, а впоследствии ухаживать за ребенком, наравне с мамой. Тем более, во многих семьях, в этот радостный и в тоже время сложный период, могут возникнуть: недопонимание, охлаждение, конфликты. Очень полезно услышать, взгляд со стороны, на свои проблемы. Поэтому будущему папе будет не лишним вместе с женой посещать курсы для беременных. Особенно если планируются «партнерские роды» с участием мужчины. Будущий отец должен узнать всю информацию: как проходят роды, какие методы обезболивания существуют; как снять боль у жены при схватках.

Кровотечения в первой половине беременности

занятия спортом во время беременности

Конечно, если нет возможности посещать курсы, то можно почерпнуть информацию из интернета, книг и журналов. Главное — к родам нужно быть готовыми, как морально, так и физически, как говорится: «Предупрежден — значит вооружён»!