Лечебный душ: виды и назначение

Содержание:

В специализированных медицинских учреждениях стационарного режима, в профилакториях и санаториях и даже в спа-центрах есть обязательная лечебно-профилактическая процедура — это душ. Лечебный душ позволяет воздействовать на организм человека с помощью струй воды, интенсивность, давление и температура которых могут быть различными. Основное назначение лечебного душа в том, чтобы через кожные покровы воздействовать на тело.Любой душ может проявлять свое действие целенаправленно, и выражено оно может быть

  • в возбуждении или успокоении нервной системы,
  • в снятии спазмов,
  • в улучшении обменных процессов,
  • в повышении защитных сил организма,
  • тренировке сердечнососудистой системы,
  • в укреплении мышц.

Какие существуют виды лечебно-профилактического душа?

Циркулярный душ

Это воздействие на тело множеством тонких горизонтальных струй среднего давления. Подача такого душа сосредоточена, как правило, в области позвонков, зоны надплечий, боковых частях тела и ногах. Циркулярный душ способствует быстрому снятию переутомления и немного снижает кровяное давление. Душ умеренной циркуляции и среднего давления оказывает тонизирующее действие, улучшает кровоток в тканях и кожных покровах, в результате чего человек чувствует себя бодрее.

Чем хороши роды в воде?

Душ Шарко

душ шарко

В отличие от циркулярного душа, метод Шарко имеет более высокую степень давления. При терапевтическом применении данного душа улучшаются кровоснабжение, метаболические процессы. Идет мощное снятие мышечного напряжения. Душ Шарко весьма эффективен в антицеллюлитных программах по снижению веса. По-другому, Шарко-душ называют душем «ударного типа». Струйный вектор попеременно направляется на ноги и все поверхности тела сначала веерной водной россыпью, а затем компактной струей. Струи душа Шарко нельзя направлять на голову, женскую грудь, позвоночный столб и гениталии. Стартовая температура душа Шарко колеблется в районе 35-32 градусов, а в конце сеанса равна 20-15 градусам. Процедура длится от 1-2 до 3-5 минут.

Контрастный душ (Шотландский)

Это один из самых действенных и распространенных видов душа, который показан в качестве закаливающего метода. Проводить водную процедуру можно и в домашних условиях. Душ оказывает бодрящее действие, стимулирует движение крови в тканях и органах, а также повышает иммунный статус. Отмечено благоприятное влияние контрастного душа на организм при борьбе с целлюлитом. Метод заключается в том, что на тело поочередно направляют струи воды контрастной температуры. Горячая вода допускает 37-45 градусов нагрева, а холодная — 25-10 градусов. Смена температурного воздействия должна пройти цикл из 4-6 «контрастов». Обычно сеанс длится от 3 до 5 минут.

Пылевой и дождевой игольчатый

Эти виды душа близки по эффективности к циркулярному душу. Применяются для поднятия тонуса и улучшения кровообращения кожи головы.

Восходящий душ

Методика рассчитана на сидящих пациентов. Душ необходим для проведения массажных, лечебных и очистительных процедур. Его применение заключено в воздействии на область промежности. Показаниями для данного вида душа являются половая слабость, простатит, выпадение и трещины прямой кишки, геморроидальные узлы, сексуальные расстройства, гинекологические заболевания, атония анального сфинктера. Гимнастика при геморрое более эффективна. 

Душ Виши

Ассоциативно может напоминать сильный дождь. Иными словами, душ Виши — это массаж горизонтальными водными струями, обеспечивающими мягкое лимфодренажное действие. К тому же такая процедура поможет успокоиться и противостоять стрессу.