Секреты ухода за кожей

Абсолютно все женщины мечтают о здоровой и красивой коже, но добиваются такого результата только немногие. Почему? Оказывается весь секрет в уходе за своим лицом: чем больше женщина знает о себе, своей коже, тем легче ей бороться со своими недостатками. Косметологи единогласно считают, что успеха достигают лишь те, кто могут отличить миф от реальности, найти «свой» комплекс по уходу за лицом. Что же это за наиболее распространенные мифы, которые приводят к появлению морщинок и мешают достичь отличного результата? Вот самые распространенные из них:

  • При правильном уходе кожа лица навсегда останется молодой и красивой. К сожалению, это не так. Как бы тщательно и правильно вы не следили за собой, годы все равно возьмут свое. Морщинки, пигментные пятна — это естественные проявления старения кожи. С возрастом крема и лосьоны становятся бессильными. Но не отчаивайтесь, на помощь всегда может прийти контурная пластика лица или пластическая хирургия.
  • Кожа начинает стареть после 30 лет. Наиболее, кстати, распространенное заблуждение. На самом деле кожа стареет гораздо раньше, в зависимости от генетической предрасположенности, образа жизни, климатических условий проживания и т. д.
  • Средства по уходу за лицом надо часто менять, так как кожа быстро привыкает к ним и перестает реагировать. Не правда, так как только препараты на гормональной основе вызывают привыкание. В нашей стране их практически нет, поэтому и волноваться не стоит. Можете пользоваться любимым кремом/лосьоном столько, сколько душе (коже) будет угодно.
  • Самыми эффективными являются маски, приготовленные в домашних условиях. Отчасти это, конечно же, правда, так как натуральные компоненты благотворно влияют на структуру кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами. Но не стоит преувеличивать их значение, а также помнить о том, что обильно нанесенные на лицо клубника или сметана, могут вызвать аллергическую реакцию.

После того, как все мифы развенчаны, можно добавить лишь несколько нехитрых рекомендаций, которые помогут поддерживать кожу в отличном состоянии. И так, для того, чтобы кожа была красивой и сияла здоровьем нужно:

  • Умывать лицо только прохладной водой или специальными средствами по уходу за лицом.
  • Никогда, ни при каких обстоятельствах не ложится спать, предварительно не сняв косметику с лица.
  • Для поддержания водного баланса выпивать до 2-х литров жидкости.
  • Раз в месяц делать пиллинг лица.
  • Несколько раз в год устраивать коже сеанс терапии: смазывать лицо витаминной сывороткой.
  • Следить за тем, чтобы в рационе питания были белки и жиры, так как они помогают регенерации клеток и создают защитную оболочку от внешней агрессивной среды.