Как сберечь тело во время беременности?

Очень часто молодые, ухоженные женщины панически боятся беременеть. По их мнению, беременность непременно испортит их фигуру, нанесет ей непоправимый урон: появятся растяжки, пигментные пятна, нежелательные волоски и т. д. Однако, они даже не догадываются о том, насколько их страхи надуманны и беспочвенны.

Дело в том, что беременность действительно может стать серьезным испытанием для тела, в случае если женщина «распускается» — не следит за своим весом, злоупотребляет сладкой и жирной пищей, ведет малоподвижный образ жизни, перестает следить за собой. Выходит, к беременности нельзя относиться как к болезни — жалеть и ограничивать себя во всем, бояться даже шаг лишний ступить. Спорт, правильное умеренное питание (а не еда «за двоих») и регулярный уход за собой способны не только сохранить былую фигуру, но и придать ей более совершенные формы! Многие мужчины отмечают тот факт, что после родов тело женщины становится соблазнительно красивым, все линии приобретают более красивые формы, грудь увеличивается и т. д.

Правда, недавний социологический опрос показал, что многие женщины неправильно понимают термин «уход за собой». Почему-то некоторые из них уверены, что тщательного и специального ухода требует только лицо! Но это в корне неправильно!!! Ведь истинный возраст женщины выдает не только лицо и шея, но также руки, бедра, состояние голени, тонус седалищных мышц и т. д. Вот почему так важно каждый день уделять своему телу хотя бы один час внимания: смазывать его кремами, лосьонами, делать маски, солевые ванночки, расслабляющие массажи т. д. Доказано также, что все процедуры, проведенные в домашних условиях оказывают благоприятный эффект на тело, но настоящий фурор производят все-таки процедуры от профессиональных спа-салонов, центров красоты и здоровья. Так, например, медицинский центр лазерной косметологии может полностью избавить женщину о целлюлита, растяжек, пигментных пятен, морщин вокруг глаз и многих других проблем, которые ежедневно портят настроение и интимную жизнь.

Поэтому, как видите, не все так страшно, как кажется на первый взгляд. Радикальных методов можно избежать, если относиться к своему телу с любовью, а к беременности — не как к болезни. Правда, во время беременности необходимо использовать только те средства по уходу за телом, которые разрешит врач. Очень часто беременность сопровождается гормональными перестройками, которые непредсказуемо сказываются на поведении и реакции организма. Поэтому лучше использовать только те крема и лосьоны, которые одобрены врачами, не вызывают аллергии, полностью безопасны для плода.