Всі батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими, спритними, фізично розвиненими, але багато хто з них не можуть прийти до єдиної думки з якого, самого віку буде доцільним почати фізичне виховання дитини?
Навіть якщо метою фізичного виховання дитини не є виховання олімпійського чемпіона, правильніше буде почати займатися фізичним розвитком дитини з самого раннього віку, а точніше з самого його народження. Це дасть можливість дитині достатньо зміцніти, оволодіти певними навичками, додасть впевненості у власних силах, допоможе уникнути багатьох проблем зі здоровʼям і стати дисциплінованим до початку своєї «шкільної кар'єри».
Як правило, при виписці дитини з пологового будинку, педіатр дає рекомендації щодо виконання фізичних вправ з малюком. Але ось коли дітки підростають, і патронат педіатра над ними закінчується, батьки не знають з чого почати.
Якщо дитина не відвідує дошкільний заклад, то починати потрібно з регулярною ранкової зарядки в домашніх умовах. Специфікою фізичного виховання дитини від 3 до 7 років є один цікавий момент — дитині не можна повторювати одні й ті ж вправи протягом більш ніж двох тижнів поспіль. Крім того, фізичне виховання дошкільників передбачає також і щоденне участь малюків в різноманітних активних іграх. І дуже важливо проводити заняття фізкультурою на свіжому повітрі — це в свою чергу сприятиме зміцненню дитячого організму і імунітету дитини.
Створюючи незабутні моменти: важливість якісного часу з батьками для гармонійного розвитку дитини
Як підібрати секцію для свого малюка?
Якщо дитина досить активна, володіє міцним здоровʼям, має бажання отримувати розвиток у фізичному вихованні під чуйним керівництвом тренера, батьки потрапляють на роздоріжжі «7 доріг».
Перш за все, батькам, щоб визначитися з напрямком фізичного розвитку своєї дитини варто звернути увагу на особливості його характеру і, звичайно ж, поцікавитися думкою дитини. Ніколи не варто віддавати своїх дітей в першу-ліпшу секцію, куди ходять діти Ваших знайомих. Їхня думка та відгуки не повинні впливати на Вашу думку при підборі спортивного спрямування для розвитку свого малюка. Перш за все, потрібно проконсультуватися з лікарем, поспілкуватися з викладачами секцій. Після того, як Ви отримаєте відгуки та рекомендації і тих і інших фахівців, буде легше зрозуміти, чи під силу виявиться дитині режим, який його чекає.
Якщо Ваш малюк комунікабельний, володіє прекрасно розвиненим почуттям колективізму, то найімовірніше йому буде комфортно в командних видах спорту (футбол, хокей).
Можно ли обойтись ребенку без конфет?
Якщо Ваша дитина, яскраво виражений лідер, для нього недопустимо розділяти свою перемогу з іншими, то кращим вибором для нього стане секція плавання, атлетики, тенісу, різні види гімнастики, тобто ті види спорту, де ваша дитина зможе досягти певних результатів тільки завдяки своїм особистим зусиллям і натиску.
Для хорошого фізичного виховання дуже активного малюка — любителя битися і конфліктувати, буде правильним зупинити свій вибір на всіляких видах єдиноборств (східних, наприклад). Такі тренування дадуть йому можливість навчитися контролювати свою агресію і вихлюпувати зайву активність.
«Тихі», скромного і нетовариські малюка не варто змушувати займатися командними видами спорту, сподіваючись, що це зробить його більш розкутим і контактним. Така дитина, швидше за все, віддасть перевагу плаванню або іншому одиночному виду спорту.