Делаем массаж правильно

Нервная система играет определяющую роль в развитии малыша, так как она с одной стороны влияет на развитие внутренних органов малыша, а с другой связывает его с окружающим миром. Задача родителей в первый год жизни ребенка заключается в том, чтобы помочь маленькому человечку быстрее освоиться и научиться владеть своим телом. Поможет в этом массаж.

Для чего нужен массаж?

Массаж помогает грудничку снять напряжение мышц, преодолеть гипертонус, укрепить общую мышечную ткань, что впоследствии даст возможность быстрее научиться сидеть, стоять и ходить. Массаж также способствует развитию внутренних органов, помогает от колик, вздутия, способствует пищеварению, активации работы головного мозга.

Как проводить массаж

Массаж грудничкам можно проводить и самостоятельно, если родители прошли курсы государственного массажа, просмотрели обучающее видео или получили исчерпывающую консультацию врача педиатра. Первые несколько сеансов рекомендуем проводить все же под присмотром специалиста.

Общие рекомендации:

  • Проводите массаж через 40 минут после еды или за 30 минут до еды.
  • Грудничкам достаточно 1 сеанса в день
  • Длительность сеанса не должна превышать 10 минут
  • Комната, где проводится массаж, должна быть хорошо проветрена и теплая.
  • Массаж лучше всего делать, когда малыш полностью голенький.
  • Нельзя использовать детские крема и присыпки во время массажа
  • Руки массажиста должны быть чистыми и теплыми, с подстриженными ногтями.

Массаж проводится плавными, нежными движениями. Не допускаются резкие, сильные надавливания, постукивания и хлопки. При массаже следует избегать область сердца, печени, ран, покраснений или высыпаний, а также половые органы. Особое внимание стоит обращать на реакцию ребенка на массаж — она должна быть положительной. Поэтому важно приступать к массажу, если ребенок в хорошем расположении духа, только что проснулся.

Весь массаж должен строится на:

  • Поглаживании
  • Растирании
  • Разминании
  • Вибрации

Не стоит также путать массаж и гимнастику. Гимнастика выполняет совершенно другие функции, предназначена для укрепления и развития мышц, суставов, несет в себе некую силовую нагрузку.

Противопоказания к массажу

Нельзя проводить массаж во время простудных, вирусных или инфекционных заболеваниях, рахите, при наличии паховых, бедренных или пупочных грыж, пороке сердца, обострениях на коже, туберкулезе, расстройствах пищеварения.

Важную роль в процессе развития малыша играет массаж стоп и пальцев рук. Именно здесь находится огромное количество нервных окончаний, которые необходимы для развития головного мозга, интеллекта, сердечнососудистой системы, пищеварения и т. д. Массаж стоп и пальчиков можно также проводить отдельно от всего комплекса массажа, несколько раз в день, когда ребенок засыпает, например, или играется.