Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение


На нашем форуме стартует акция:"Худеем к лету ВМЕСТЕ!", которая завершится 3 июня.
Смысл акции:участники делятся на команды и соревнуются кто больше наберет очков.


Записываемся, определяемся с командами, выбираем капитанов до конца этой недели! Стартуем с 4 апреля!



Правила вступления в команду:


ВАЖНО:
Вы можете вступить в групповые похуделки если:
у вас есть дневник (это может быть и личный, и детский, и похудательный, и др. главное отписываться там о процессе похудения)
Вы зарегистрированы на форуме не меньше недели;

После того, как Вы выполните эти условия, вы можете выбрать в какую команду хотите вступить и подать заявку в ТЕМЕ понравившейся вам команды.
Заявка должна содержать:
Начальный вес. Именно он и берется за старт.
Желаемый вес к лету.
Фото(необязательно, но желательно,можно фото без лица)


Если вы не можете выбрать, в какую команду вступить, то оставляйте заявку в этой теме и модератор или участники посоветуют вам, к какой группе можно прильнуть (обычно это команда, у которой меньше участников).
Капитаны команд, пообщавшись с новичком и посоветовавшись с другими участниками, принимают решение: принимать новичка к себе в команду или нет!

Еженедельный отчет.
Каждый участник групповых похуделок должен отчитываться раз в неделю В ПЯТНИЦУ, оставляя в теме СВОЕЙ КОМАНДЫ данные о своем весе на день отчета и, что было сделано для достижения цели, какие нарушения и т.д. Пишем свой вес (а НЕ сколько вы скинули за неделю).
Отчитываемся по ПЯТНИЦАМ и СУББОТАМ в течение всего дня/вечера/ночи. Крайний срок ВОСКРЕСЕНЬЕ (ночь). Капитаны команд или их заместители суммируют сброшенный вес и размещают общую сумму в своей ТЕМЕ и дублируют его в ЭТОЙ. Если командный ОТЧЕТ был сдан не в срок (т.е. позже воскресенья 0 часов 00 минут по московскому времени), команда лишается ПОЛОВИНЫ очков.
Капитан имеет право исключить участника из команды, если отчет не сдавался две недели подряд
Если участник не сбрасывает вес больше чем 10 дней
Капитан должен оформить стартпост своей темы со списком участников, их параметрами (обновлять его в режиме реального времени). Стартпост должен повторяться на каждой странице.
Добавить в стартпост таблицу с суммарным начальным весом и каждую субботу и(или) воскресенье вносить в нее изменения (для более наглядного мониторинга веса)
Еженедельно капитан даёт своей команде задание ты туда не ходи, ты на право ходи Например: пить не меньше 2 литров воды в день, есть не позже чем за 2 часа до сна, сделать обертывание, массаж банками и т.д
Поддерживать дух команды, критиковать и хвалить подмигиваю
Очки:
- 1 кг веса= 10 очков
Максимальное количество человек в команде 15 человек



Из ГОНКИ может выбыть любой участник (будь то заявление по собственному желанию или увольнение по статье ржу нимагу ржу нимагу ) подмигиваю
Заявки на вступлении пишем пока тут, а после напрямую в ТЕМУ команды.
Капитан должен уведомить меня в ЛС о поступлении нового пациента ржу нимагуВ ТЕМЕ команд преимущественно пишут члены команды, другие комментарии лучше оставлять в этой теме.


Участники
Спойлер:


Команды

"Стройняшки": 314

1.кисище - капитан
2.vrednyka
3.Тропка
4.LiZard
5.Helenna
6.sofia13
7.ТаняК
8.Helena_Lul
9.g@J|4onok
10.myrmyli4ka
11.Фиша
12.Drina





"Кошечки": 327
1. Капитан - Panterka
2. Ledi-Dozhdya
3. kisina зачет
4. virtualo4ka
5. elisevka
6. NiKuSiNkA
7. vsa
8. felyx
9. SANDRA25
10. Katarina
11. Куська=))
12. natysid




По окончании ФМ капитаны команд предоставляют мне ЛС со списком на награду тех участников, которые показали хорошие результаты!


Последний раз редактировалось: skrolik (23.06.2016 10:21), всего редактировалось 11 раз(а)
Начальный вес - 55 кг
Желаемый вес к лету - 52 кг
Команда - "Стройняшки"
Капитан - Стиша (skrolik)
Начальный вес - 65,4 кг
Желаемый вес к лету - 62 кг
Команда - "Стройняшки"
Капитан - Стиша (skrolik)
Я хочу, но взвеситься смогу только в понедельник чет засмущалась я Можно так?
Начальный вес - 56,0кг
Желаемый вес к лету - 49кг
Команда - "Худеющие Кошечки"
Капитан - Алёна (Panterka)
Начальный вес - 71.8 кг
Желаемый вес к лету - 67 кг
Команда - "Стройняшки"
Капитан - Стиша (skrolik)
Тропка писал(а):

Я хочу, но взвеситься смогу только в понедельник чет засмущалась я Можно так?

Можно, Ты в какой команде планируешь быть?
Туда и сообщи и своих параметрах.

добавлено спустя 1 минуту:

Девочки "Стройняшки" думаю нужно будет выбрать другого капитана так как открыла этот ФМ и думаю не смогу быть еще и капитаном я тут не причем
Неправильно как то будет неа

добавлено спустя 1 минуту:

Всех желающих записала очень счастлива
А можно и я с вами чет засмущалась я чет засмущалась я чет засмущалась я

Вес совсем печалька ржу нимагу -82 , аж страшно
Желаемый вес к лету - 73 кг чет засмущалась я
vrednyka писал(а):

А можно и я с вами чет засмущалась я чет засмущалась я чет засмущалась я

даже нужно очень счастлива
skrolik писал(а):

нужно будет выбрать другого капитана

Может Оля (кисище) согласится чет засмущалась я .
Ура !!!


Только я с капитанами не разобралась чет засмущалась я
LiZard писал(а):

skrolik писал(а):

нужно будет выбрать другого капитана

Может Оля (кисище) согласится чет засмущалась я .

спросим у неё очень счастлива
skrolik

Цитата:

Можно, Ты в какой команде планируешь быть? Туда и сообщи и своих параметрах. 



В стройняшках естественно улыбаюсь
LiZard писал(а):

skrolik писал(а):

нужно будет выбрать другого капитана

Может Оля (кисище) согласится чет засмущалась я .

да я даже не знаю..стоит ли мне вписываться в этот ФМ чет засмущалась я
Из страшного веса я вышла,т.е дальше скидывать буду совсем мало(если вообще буду)На этой неделе чудным образом убрала 1 кг.Сомневаюсь,что дальше так буду.
надо спорт сейчас мне в первую очередь подключать,а я все ленюсь и отговариваюсь.
По идее еще 4-5 кг надо.Но,блин..на 90% уверена,что эти 4-5 будут стоять долго.

vrednyka
Цитата:

Только я с капитанами не разобралась

есть 2 команды на данный момент.
Кошечки
http://ovulation.org.ua/forum/topic45293-1200.html
и Стройняшки
http://ovulation.org.ua/forum/topic45290-1485.html

надо решить к кому пойдешь.
кисище писал(а):

По идее еще 4-5 кг надо.Но,блин..на 90% уверена,что эти 4-5 будут стоять долго.

Котик, соглашайся!
Я тебя ЛЮБЛЮ!!!!!
это любовь это любовь это любовь

добавлено спустя 1 минуту:

Не отказывай страждущим... чет засмущалась я
Начальный вес - 60кг
Желаемый вес к лету - 55кг
Команда - "Худеющие Кошечки"
Капитан - Алёна (Panterka)
В стройняшки берете ?! чет засмущалась я
LiZard писал(а):

кисище писал(а):

По идее еще 4-5 кг надо.Но,блин..на 90% уверена,что эти 4-5 будут стоять долго.

Котик, соглашайся!
Я тебя ЛЮБЛЮ!!!!!
это любовь это любовь это любовь

добавлено спустя 1 минуту:

Не отказывай страждущим... чет засмущалась я


Может еще у кого желание возникнет чет засмущалась я Если нет..тогда открою тему завтра вечером.

добавлено спустя 7 минут:

vrednyka писал(а):

В стройняшки берете ?! чет засмущалась я

конечно
и я хочу, но боюсь, ну никак мой вес не уходит чет засмущалась я
Начальный вес - 68кг 
Желаемый вес к лету - 60кг 
Команда - "Худеющие Кошечки" 
Капитан - Алёна (Panterka)

Можно к вам? чет засмущалась я

Вес уходит очень медленно ( вернее не уходит совсем). Мы на ГВ, до сих пор нет М, списываю все на гормоны. Сама точно не справлюсь с лишними кг опаньки ...
sofia13 писал(а):

и я хочу, но боюсь, ну никак мой вес не уходит чет засмущалась я


Пошли )Боятся в лес не ходить чет засмущалась я Все получится! йоу


Я по жизни прыгаю с 66 до 83 у меня главное задание не столь похудеть , а именно удержаться у меня ПМС неудачно накрасилась
elisevka, можно и даже нужно!!! очень счастлива

Девочки, я до понедельника на телефоне, если новую тему надо открыть, то в понедельник открою)
Я тоже с вами девочкиулыбаюсь
Я в команде Кошечки.

добавлено спустя 54 секунды:

Panterka
А зачем новая? Давай старую продолжатьулыбаюсь
Начальный вес - 56,9кг
Желаемый вес к лету - 53кг
Команда - "Худеющие Кошечки"
Капитан - Алёна (Panterka)
Ладно, давайте попробуем
Начальный вес - 61 кг
Желаемый вес к лету - 55 кг

куда нибудь впишите меня
Всем приветы)))
Начальный вес - 65кг
Желаемый вес - 58кг
Команда "Стройняшки"
Капитан - skrolik
Всем удачи!!!
Начальный вес 59, 100 кг
Желаемый вес 55 кг
В стройняшках)

Как-то в этом году мало желающих... наверное все уже похудели бееееее
Доброе утро )
Что то тихо .
девочки, всем удачи!
даль у вас по весу, мне бы просто объем пуза убрать и жопку подкачать
И я решилась

Начальный вес - 58 кг
Желаемый вес к лету - 55 кг
Команда - "Стройняшки"
Показать сообщения:   
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах