Переживати період критичних днів сучасним жінкам стало значно легше, що зумовлено появою найширшого асортименту гігієнічних засобів та додаткових інструментів покращення самопочуття. Це дає можливість підібрати гіпоалергенні, безпечні, а головне, зручні продукти, які мінімізують ризик виникнення подразнення чутливих ділянок, інфекцій та інших проблем. Серед них: органічні тампони з аплікатором, прокладки з натуральних матеріалів або зі знезаражувальними компонентами, а також менструальні чаші. Огляд інноваційних рішень дасть змогу жінкам вибрати для себе оптимальні рішення.
Акцент на безпеку та екологічність
Виробники прагнуть мінімізувати у своїх продуктах використання хімічних речовин, а також впроваджують екологічні ініціативи:
- біорозкладні матеріали — на зміну синтетичним складам приходить органічна бавовна без добавок і попереднього відбілювання хлором;
- багаторазові альтернативи — менструальні чаші, а також прокладки з м'якої, приємної до тіла тканини, що запобігають надмірній пітливості чутливих зон та появі на шкірі подразнення;
- антибактеріальні покриття — особливі компоненти зі знезаражувальним ефектом, які знижують ризик поширення інфекції.
Турбота про жіноче здоров'я виходить на перший план. Хороші засоби гігієни повинні не тільки мати гарне поглинання, щоб запобігати протіканню, але й бути комфортними у використанні.
Гінекологічні пробіотики
Унікальна розробка, яка буде корисною за наявності в анамнезі бактеріального вагінозу і молочниці. Вони добре впливають на слизові оболонки, а також допомагають відновити природний рівень pH. Пробіотичні тампони і капсули розроблено спеціально для відновлення балансу мікрофлори, а завдяки зручній формі та розміру вони не завдають жодних незручностей під час введення.
Програми для відстеження циклу
Зміни гормонального фону позначаються і на загальному самопочутті, що важливо враховувати. Головна ініціатива останніх років, про яку говорять і гінекологи, і лікарі інших спеціальностей, полягає в необхідності розуміння потреб свого організму. Якщо у фолікулярну та овуляційну фази тіло сповнене енергією, а будь-яка активність приносить задоволення, то в лютеїнову та менструальну важливо забезпечити спокій і розслаблення. Саме тому настільки важливо не просто відзначати дати в календарі, а використовувати для цієї мети спеціальні застосунки або смартгодинник. Це зручно з низки причин:
- постійний аналіз температури тіла та інших параметрів;
- можливість відстежувати найменші зміни менструального циклу, щоб своєчасно помітити відхилення;
- прогноз критичних днів і овуляції, що особливо важливо під час планування вагітності.
Це дасть змогу адаптувати свій режим життя під цикл: складні завдання — у період максимальної продуктивності, менш важливі та відповідальні справи — під час її зниження.