Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...
Автор
Сообщение
Девочки, добро пожаловать в нашу команду худеющих Кошечек!!!

ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ!!! У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!





НАШИ КОШЕЧКИ:

1. Panterka
2. Ledi-Dozhdya
3. kisina
4. virtualo4ka
5. elisevka
6. NiKuSiNkA
7. vsa
8. felyx
9. SANDRA25
10. Katarina
11. Куська=))
12. natysid




Анкеты Кошечек:

Спойлер:


Правила марафона ТЫК)))

Внутренние правила в нашей команде:


внимание Еженедельный отчет ПО ПЯТНИЦАМ!!!!!!! по форме: "Отчет: Вес ___".
внимание Выполняются задания капитана!
внимание Нужно сделать фото ДО и ПОСЛЕ. Фото ДО жду в личку сейчас). За фото каждый участник получает по 5 баллов.
внимание Худеем по бальной системе. Баллы выдаются за выполненное задание, за мотивационные картинки, за информационные посты (проверенные или для размышлений) и тп. 1 балл=1 задание или 1 пост и т.п. По этим баллам в конце марафона и будет принято решение о награде!
Мои дорогие Кошечки, очень прошу ответственно отнестись к отчетам!!!!
Всем УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ!!!!!



Задания:

ЗАДАНИЕ 1. "Анкета" зачет
ЗАДАНИЕ 2. "Пресс сделан". Сделали, в теме отписались именно так: "Пресс сделан", после этого засчитываю!
ЗАДАНИЕ 3. "Рецепт диетический или пп". Завтрак
ЗАДАНИЕ 4. "Рецепт диетический или пп". Обед
ЗАДАНИЕ 5. "Рецепт диетический или пп". Ужин
ЗАДАНИЕ 6. Приготовленные лично Кошечкой рецепты с своим фото приготовленного. ОБЯЗАТЕЛЬНО отписались, что фото ваше (не из интернета!)!!! вами приготовленное!!!!
PS. Рецептов (задания 3,4,5,6) может быть сколько угодно!!! За каждый ставлю БАЛЛ!
ЗАДАНИЕ 7. "Планка сделана"
Спойлер:
ЗАДАНИЕ 8. Приготовление блюда по рецепту другого участника или своё предыдущее, взятое с простор интернета. Выложили в теме со своим фото (рецепт дублируем со своими дополнениями, если они есть), ТО ПОЛУЧАЕМ ЗА ЭТО 2 балла внимание ! (обязательно написать, по чьему рецепту приготовлено!)

ЗАДАНИЕ 9.
Сегодня вечером жду от вас список еды, которую вы сегодня съели-выпили за день!
Включая, если съели, пол-конфетки, печененки, сахарочка в чае/кофе, жареной котлетки, кусочка сала)) и тд и тп.
ЗАДАНИЕ 10.
Составить и выложить в теме меню на завтрашний день!
ЗАДАНИЕ 11.
Придерживаться завтра меню из задания 10! и написать потом были ли отклонения!

внимание НАШИ РЕЦЕПТЫ!

ЗАВТРАКИ:

Спойлер:
Поблагодарили(3): kisina, Katarina, Ledi-Dozhdya


Последний раз редактировалось: Panterka (17.06.2016 11:59), всего редактировалось 66 раз(а)
Кошечки мои! Вот и закончился марафон..
Я в разъездах, интернет редко бывает... Вернусь в среду и подведу итоги!!!

PS. Все, кто хочет продолжать худеть, делаем это и дальше в нашей этой темке)
Я точно продолжаю)))

До среды это любовь
Всем привет.
Извиняюсь в очередной раз)))
Вообщем, по итогу я вешу 52.700.
Вес движется вниз ооооочень медленно, но лучше так, чем вообще никак!))
Кошечки мои!!! Привет!

Я спонтанно уехала на неделю отдыхать))
Вот вернулась))
Хочу сказать огромное спасибо участвующим девочкам за компанию!

Очень благодарна активным девочкам, вы заставляли меня меньше жрать кушать).

felyx
elisevka
Куська=))
kisina

Вам, девочки, выражаю особую благодарность!!!!
virtualo4ka Анют, спасибо за отвесы и еженедельные отчёты)

Остальные очень надеюсь не обижаются чет засмущалась я

NiKuSiNkA жаль, что ты нас оставила рано((

Ledi-Dozhdya, Анют, ну ты знаешь... всё понимаю, в следующий марафон надеюсь всё получится)

vsa и SANDRA25, тоже очень жаль, что на последних недельках вы, девочки, пропали...
Panterka
Аленка тебе спасибо за супер капитанство!!!
Благодаря тебе приучила себя к какой то системе питания и придерживаюсь её.
На данный момент 1 кг болтается туда сюда, но это ерунда, главное что я полноценно перешла на 44 размер!
Чего не было со времён студенчества наверноеулыбаюсь
Если вдруг опять наберу в ФМ следующем участвую обязательно
Доброе утро очень счастлива !
elisevka писал(а):

Panterka
Спасибо тебе наш капитан, что держала нас в ежовых рукавицах.

kisina писал(а):

Panterka
Аленка тебе спасибо за супер капитанство!!!
Благодаря тебе приучила себя к какой то системе питания и придерживаюсь её.

это любовь это любовь это любовь это любовь это любовь
PS. Это я в конце ещё сникла(( и мало активничала, вибило меня немного из колеи проблемы с оформлением для папы наследства после смерти его сестры... Но всё равно мне очень приятно за такие ваши слова, девочки ой мороз мороз .Я очень старалась, особенно сначала))))

Всех активисток наградила и от форума (пока ещё не получили похоже наградки) и от себя лично, надеюсь остальные без обид я тут не причем чет засмущалась я


Я активно опять худею, приехала после своего недельного отпуска (три дня на острове на Волге (реке)) отмечали юбилей брата мужа. потом два дня в деревне были) с таким нифига себе животом , что три человека спросили не беременна ли я (обидно было до жути, потом ещё фотки увидела оттуда - так там вообще беременность как минимум восьмой месяц, расстроилась ужасно, и вот взяла себя опять в руки, я смогу))) через две недели опять отпуск опять на волге (мужа мой любитель такого отдыха с палатками, громкой музыкой и естественно алкоголем, макаронами с тушёнкой и тп)))

добавлено спустя 1 минуту:

kisina писал(а):

главное что я полноценно перешла на 44 размер!

крыша хлопает в ладоши крыша хлопает в ладоши крыша хлопает в ладоши Умничка!!! Это так приятно!!!!!
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах