Сама столкнулась с тем, что когда в роддоме стали перечислять чего нельзя, проще было спросить чего же есть можно ?! К томуже у Дениски лактазная недостаточность и мне запретили молочные продукты...+ алергия ... ДА И ГОТОВИТЬ МУЖУ ОТДЕЛЬНУЮ ЕДУ НЕБЫЛО ВРЕМЕНИ.. В этой ситуации нашла выход. Пишу несколько съедобных рецептов и предлагаю делиться ими здесь.
САЛАТ
Отварная куриная грудка режется кубиками, добавляется тертый сыр, белый хлеб обжаривается- сухарики+ режутся листья салата(тот, что в горшочке, а не тот что как капуста.
. Все перемешивается и заправляется подсолнечным маслом.
(Здесь практически нет аллергенов (куриная груждка считается диетической)и пучить ребенка не будет)
УЖИН
Куриная грудка запекается в духовке на протвине с картошечкой. солится и поливается подсолнечным масло. Можно сыром сверху приправить , для корочки...
СУП
порезанная индейка варится, добавляется картошка. пережаренная на растительном масле морковка и немного жареного лука. в конце добавляла еще немного макарон... соль и т.д.
Индейка диетическая, и все остальное аллергии и пучения не вызывает.
ЗАВТРАК+УЖИН
Муж купил свежую говядину для запеания. Мы ее помыли и как есть посолили и в фольгу замотали. Засунули вечером в духовку и она там пеклась. 1,5-2 часа. Потом ее раскрыли, духовку выключили и оставили в духовке доходить. Утром на бутербооды лучше колбасы !
) К томуже, часть мы горячую на ужин с макаронами съели
)
ЗАВТРАК
Говяжий язык посолить и варить в кастрюле (положить и н мешать
минут 40. потом выключить и снять верхнюю кожицу. остудить и как колбасу на хлеб утром.
Если на яйца нет аллергии, то можно кусочки потом пожарить с яичницой.. вкуснотища!!!!
ДЕСЕРТ
Я ела запеченые в духовке зеленые яблоки. Это когда сладкого хотелось к чаю
кажется что это все долго готовить, но на самом деле внимания постоянного не требует, все само готовится пока вы с малышем занимаетесь