Главное, смотреть на реакцию ребенка
.
В 6 месяцев я только начинала давать овощи. И только через недели 2 заменила полностью одно кормление. Давала тыкву, картошку, капусту, морковь, яблоки - всё пропаривала и в пюре (это была ранняя весна, старалась брать овощи по сезону). Еще вводила кашу (у нас Гербер каши безмолочые) - и к 7ми месяцам у нас одно кормление было заменено кашей (добавляем фрукты, и до 8 месяцев добавляли 1-2 ложки смеси), и еще одно - овощами/фруктами, иногда добавляя кашу для густоты. И только к 7ми месяцам ребенок перешел на 5тиразовое кормление, до этого было 6. Вес набирал столько, сколько ему набиралось, сейчас чуть более 9 кг весит, в 10 месяцев. В норме.
1) я давала на глаз, ориентировалась на тарелку. У нас стандартные тарелочки, глубокие (т.н. салатник). Когда заменяла кормление, ориентировалась, что овощная масса/каша должны быть ниже краев тарелки на 2 см. Сейчас даю либо почти полную тарелку, либо до краев 1 см (смотрю на калорийность). Сначала разбавляла очень пюре/кашу, сейчас почти не разбавляю.
Вы
пробуйте . СмотрИте, наедается ли тем количеством еды ребенок, что Вы даете (т.е. перерыв между кормлениями должен выдерживаться около 3х часов). Как только вводимый овощ/фрукт будет принят организмом и вкусовыми предпочтениями ребенка, комбинируйте 2-3 ингредиента. Добавляйте растительное масло, укроп.
2) я бы уже начинала заменять смесь+кашу на просто безмолочную детскую кашу.
Добавили 2-3, 1-2 ложки смеси в кашу - и всё. Зато не только овсянка, но и другие крупы. Мы в этом месяце уже почти полностью переходим на "взрослые" крупы, перемолотые на кофемолке.
п.с. А на сколько "плохо" набирал ребенок вес? Это педиатр по своим табличным "нормам" смотрел или действительно были проблемы?
Я немного с недоверием отношусь к педиатрам. Мы были на приеме только раз в 2 месяца, не считая первого прихода медсестры на дом в первые недели. И вот на приеме, оказалось, что мы "переели" по "нормам" на 600 гр, а выросли на - (минус!) 2 см. Мы рост меряли дома сами - у нас получилось (плюс) 3 см. На что педиатр наша сказала, что ошиблись в роддоме (нас меряли при рождении и на выписке). Ерунда полная. Это одна из причин почему я каждый месяц не хочу к этим педиатрам.
Так вот, к чему я. Я в младенчестве по "нормам" недобирала постоянно. И я у сына наблюдаю тенденцию к "недобору", и на равне с ровестниками, у которых такие пышные ножки-щечки, мой выглядит более стройным, как и я в его возрасте. Но ребенок чувствует себя шикарно, ест, пьет, ползает и ведет себя как 10тимесячный
.
Поэтому, пробуйте, таблиц по ассортименту продуктов первого прикорма - очень много.