овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
9 11 170378
 
Cегодня празднуют именины
Алексей, Леонард, Макар

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 21декабря2020 :)


Боли при менструации.


Раздел: Менструация (месячные).


Боли в пояснице — распространенная проблема у женщин в период менструации. Боль во время менструации вызывается естественными веществами, называемыми простагландинами, которые находятся в более высокой концентрации во время менструального кровотечения и могут приводить к сильным болям во время менструации у некоторых женщин. Во многих случаях боли во время менструации можно уменьшить.

Симптомы/признаки:

  • боли в пояснице,
  • головные боли,
  • боли в спине,
  • бедрах,
  • диарея,
  • запор,
  • тошнота,
  • рвота

Обратитесь к врачу, если:

  • боли не проходят после окончания менструации 
  • если у Вас высокая температура, диарея или сыпь во время менструации 
  • менструальное кровотечение было особенно сильным в течение нескольких месяцев 
  • после «нормальной менструации» вдруг наступает болезненная 
  • боли сопровождаются серьезными проблемами с органами пищеварения — черный, дегтеобразный стул или кровь в стуле

Профилактика синдрома токсического шока

Синдром токсического шока — потенциально опасная для жизни бактериальная инфекция, связанная с использованием тампонов и диафрагм, очень хорошо впитывающих жидкость. К симптомам синдрома токсического шока относятся: внезапное резкое повышение температуры, головные боли, рвота, диарея, слабость, покраснение кожных покровов, рта и влагалища. Необходимо немедленно обратится к врачу.

Домашний уход:

  • Ибупрофен — очень эффективный метод лечения болей при менструации. Также можно использовать аспирин. Применяйте по назначению. 
  • Примите горячую ванну, постарайтесь расслабиться. 
  • Приложите горячие накладки или бутылки с горячей водой, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль. 
  • Сократите потребление продуктов, содержащих соль и натрий, особенно за неделю до начала менструации 
  • Увеличьте потребление магнезия и кальция, чтобы уменьшить боли. 
  • Физическая активность уменьшает боль у некоторых женщин 
  • Лягте на спину, поднимите ноги вверх по стенке. Лежите неподвижно в течение 15 минут и старайтесь расслабиться 
  • Помогают расслабиться травяные чаи (например ромашковый) 
  • Избегайте пищи, содержащей кофеин (например шоколада), и напитков с кофеином, которые усиливают раздражительность 
  • Вместо тампонов используйте санитарные прокладки, часто меняйте их 
  • Регулярная физическая активность помогает сократить время менструальной боли 
  • Для профилактики синдрома токсического шока используйте тампоны с минимальной впитывающей способностью и те, которые содержат натуральные ткани, а не синтетические материалы, меняйте тампоны каждые 4–6 часов. 
  • Не держите диафрагмы во влагалище дольше 24 часов, используйте по назначению.

Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





стр.: 1

накрутка сердечек
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0059 2005—2016 © OVULATION
6:0.0059
333