Женский животик: забота о нем изнутри

Женский животик всегда и во все времена считался символом сексуальности, эрогенной зоной. Именно поэтому в некоторых мусульманских странах женщинам запрещается его оголять, они вынуждены скрывать его за целым ворохом одежд. Другим странам повезло больше, женщины могут открыто демонстрировать свои прелести, а мужчины, в свою очередь, могут им любоваться, что приносит обоюдное удовольствие. Конечно же, при условии, что этот животик подтянут, создает идеальную талию, кожа на нем упругая и гладкая, не вооруженным взглядом видно, что мышцы хорошо натренированы.

Поэтому женщины рады стараться: сидят на всевозможных диетах, посещают тренажерные залы, упорно работают над своей талией. И все это здорово, но есть одно «но» — нельзя живот рассматривать только с точки зрения эстетики. Ведь в нем находится много жизненно важных органов, и, наконец, там происходит волшебство — зачинается и вынашивается ребенок! Безусловно, красивый и упругий животик добавляет здоровья женщине, но, к сожалению, не решает все внутренние проблемы, которых, как показывает практика, у нее не мало.

Как ухаживать за своим животом изнутри?

Что делать снаружи мы как бы уже в курсе: меньше калорий, больше физических упражнений, чудо-крема, лосьоны и вуаля — мы так и пышем сексуальностью и привлекательностью. Но помимо этих привычных мер можно позаботиться о своем здоровье и изнутри: избавиться от вздутий, болезненных ощущений, зашлакованности и т. д. Как это сделать?

Начните с того, что вы посетите терапевта, сдадите все необходимые анализы, просканируете все внутренние органы живота. Таким образом, вы узнаете какой именно орган дает сбой, в чем заключается проблема. Так, например, вы с удивлением можете узнать, что боль в правом боку, которую вы принимали за сигнал о переедании, вызвана воспаленным аппендицитом! К тому же, вылечив, скажем, печень, вы избавитесь и от побочных эффектов — изжоги, вздутия, проблем с кожными высыпаниями, аллергии и т. д.

После курса лечения и устранения основных источников боли в животе необходимо придерживаться простых правил:

  • Никогда не переедать
  • Не злоупотреблять жирной, острой, соленой пищей и выпечкой
  • Не есть на ночь
  • Не пить газированную воду (особенно сладкую)
  • Не злоупотреблять диетами, использовать их только под строгим наблюдением диетолога
  • Не носить одежду, которая слишком давит на живот, а, значит, и органы, находящиеся в нем
  • Беречь живот от переохлаждения и перегревания. Особенно опасно переохлаждение, так как оно может вызвать воспалительный процесс в малом тазу, что иногда приводит к необратимым последствиям, проблемам с зачатием.
  • Периодически делать «чистку» основных органов пищеварения: желудка, печени, кишечника.
  • Своевременно обнаруживать внутренние инфекции и вирусы, качественно их лечить.
  • Не заниматься самолечением.

Безусловно, все эти советы носят несколько общий характер. Но, так или иначе, они помогут сохранить не только внешнюю красоту живота, но и его внутреннее здоровье. Самое главное — помните, что живот, это место, от здоровья которого зависит ваша жизнь, жизнь вашего потомства. Поэтому относитесь к нему как к святыне, держите в чистоте, тщательно следите за тем, что вы едите, что пьете, какие лекарства принимаете. Также уделяйте внимание не только тому, что «входит» в вас, но и тому, что из него «выходит». Только так можно добиться полноценного здоровья всего организма.