Все о детском гневе.

Когда большинство людей сталкиваются с понятием «управление яростью или гневом», они редко представляют себе разъяренного ребенка. Первое, что приходит в голову, это сорящаяся пара, подростки, не согласные с позицией родителей, и учителей или перенапряженных руководителей, у которых зашкаливает давление. Однако, зачастую, дети уже с раннего возраста испытывают эмоции, наполненные яростью и даже порой ненавистью. Как в случае детей, так и родителей, часто возникают сложности с пониманием этого чувства ярости, и что более важно, с пониманием того, как с ним справиться.

Большое количество детей, особенно в раннем возрасте, не способно понять, почему они испытывают такое чувство. Когда они в ярости или расстроены, их поведение указывает на то, как они себя в данный момент чувствуют. Наверно, каждый родитель сталкивался с публичной истерикой ребенка, когда приходилось говорить ребенку, что ему больше нельзя мороженого. Конечно, сразу же в голову приходит много других случаев, когда ребенок начинал злиться или расстраивался из-за того, что не мог получить желаемого. К сожалению, таким случаем не уделяется достаточно внимания, так как родители привыкли считать, что дети всегда останутся детьми, а в дальнейшем все капризы и истерики останутся в прошлом. Однако, будучи родителем, очень важно понимать всю степень огромной значимости навыков и умения управлять детской яростью.

С самого момента рождения и в период всего детства ребенку требуется поддержка и руководство. Человек, который, повзрослев, станет ребенок, формируется на основе того, чему он научится в детстве. Поэтому если у ребенка есть, например, проблемы контроля над собственной яростью, очень важно, чтобы родители научили его или ее навыкам ее управления. Однако управление гневом в случае детей нужно проводить менее прямолинейно, нежели в случае взрослых. Так какими методиками и инструментами необходимо пользоваться родителям, когда дело касается вопросов управления гневом у детей?

В первую очередь необходимо отметить, что сейчас существует множество программ, методик и ресурсов, специально разработанных для родителей, у которых дети имеют проблемы с управлением гневом. Чтобы найти наиболее эффективную методику или программу, вам, возможно, придется перепробовать несколько перед тем, как определиться с той, которая наилучшим образом подходит вашему случаю. Так как степень понимания детьми собственных чувств и эмоций не столь зрелая, как у взрослых, большинство программ, разработанных для взрослых, с детьми не работают. Поэтому перед тем, как вы найдете правильную для себя стратегию, вам потребуется некоторое время, однако преимущества, которые получит от этого ребенок и вы, стоят всех усилий и времени.

Маленькие дети очень любят играть в игры, рисовать рисунки и собирать паззлы — в общем, дети любят веселиться! Этот факт является очень значимым инструментом обучения ребенка навыкам управления гневом. Наиболее эффективными программами являются именно те программы, которые объединяют в себе подобные занятия. Ребенок, играющий в игры, составляющий паззл, раскрашивающий картинки или участвующий в играх с тематикой, затрагивающей управление гневом, может не осознавать, что они рассчитаны на то, чтобы помочь ему справиться с его проблемой. При этом тот факт, что ребенок при этом получает удовольствие и веселится, совсем не означает того, что управление гневом здесь не затрагивается. Веселые занятия, упражнения и игры, которые учат ребенка делиться и сотрудничать, позитивно влияют на освоение ребенка навыков управления гневом. Обучение ребенка необходимости помогать другим и демонстрация того, что он или она в этом плане всегда может быть первым/ой, обязательно улучшит реакцию ребенка, когда в дальнейшем возникнет спорная ситуация. Такие занятия учат ребенка навыкам взаимодействия, а также ценностям, которые являются неотъемлемой частью умения управлять гневом.

Детей постарше, которые уже достаточно зрелы, для того чтобы понимать собственные проблемы с гневом, необходимо поощрять делиться или рассказывать о своих чувствах. Здесь в качестве собеседника совсем не обязательно должен выступать один из родителей, им может быть кто то, кому ребенок доверяет или с кем он может открыто поговорить о своих проблемах управления гневом. Это может быть друг или подруга, родственник, преподаватель или школьный психолог. Их необходимо поощрять писать или рисовать рисунки о том, что они чувствуют. Очень важно научить ребенка просить о помощи или поддержке, когда бы они ни чувствовали, что их гнев или эмоции выходят из-под контроля.

Самый основной момент, о котором необходимо помнить, если у вашего ребенка появились проблемы с управлением гневом, — это то, что он или она все еще только ребенок. Ребенок не способен понять, почему он чувствует то, что он чувствует, или контролировать эмоции так же, как это делают взрослые. Относитесь к детям с вниманием и умом. Добиться освоения ребенком навыков или умения управлять гневом можно только при наличии понимания и терпения.