овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
1 4 151974
 
Cегодня празднуют именины
Александр, Алексей, Григорий, Макар, Митрофан, Николай

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 29августа2017 :)


Витамины в процессе формирования и развития ребенка


Раздел: Зачатие


Существует достаточно разговоров о витаминах, об их пользе для растущих малышей и для нас всех. Итак, какая пища имеет витамины и что эти витамины делают?

Некоторые витамины растворимы в воде, и организм не удерживает их — поэтому ваш ребенок нуждается в них каждый день. Это комплекс витаминов В и С.

Некоторые витамины растворимы в жирах, поэтому организм может удерживать их. Это витамины A, D, E и K.

Витамин C содержится во многих фруктах и овощах. Он важен для усвоения других питательных веществ, таких как железо, и веществ для развития костной системы и роста, а также для защиты организма от влияния внешней среды и восстановления. Брокколи (сейчас называется 'суперовощ'), цветная капуста, цитрусовые фрукты — все они содержат витамин C. Грудное молоко и молочная смесь также содержат витамин C.

Комплекс витамина B состоит приблизительно из 16 различных витаминов В. Эти витамины необходимы для развития роста, увеличения аппетита, способствуют эффективному пищеварению, порождают здоровую кожу, сохраняют нервную систему в равновесии и помогают добывать энергию из еды, которую мы едим.

Витамин, А хранится в организме и необходим для хорошего роста и зрения, здоровой кожи и желудочно-кишечного тракта, а также способствует в построении защиты от инфекций. Пищевые продукты растительного происхождения, такие как фрукты и овощи, не содержат витамин, А, но они содержат бета каротин, который преобразовывается в витамин А. Несомненно вы слышали о бета каротине. Он представлен во фруктах и овощах желтого и оранжевого цвета, а также в таких продуктах, как рыба, сыр, масло, курица и шпинат.

Витамин D необходим для усвоения кальция и фосфора, которые помогают развитию здоровой костной системы. Он поставляется к нам при помощи солнечных лучей! Другие содержащие витамин источники — рыбий жир, печень, молочные продукты. Витамин Е в основном помогает развитию роста, мышечной системы, здоровой кожи и структуры нервов и клеток. Орехи, печень, шелушенный рис, каши из овса и необработанного зерна содержат витамин Е.

Витамин К представлен в зеленых листовых овощах. Он необходим для нормального свертывания крови и функции печени.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Витамины в процессе формирования и развития ребенка Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
пятьсот семьдесят четыре =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0042 2005—2016 © OVULATION
6:0.0042
333