овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
8 27 166025
 
Cегодня празднуют именины
Антон, Валентин, Василий, Иннокентий, Валентина, Марфа, Ульяна

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 10апреля2020 :)


Витамин D и его роль в организме ребенка


Раздел: Здоровье


Дневной свет играет огромную роль в жизни каждого живого существа на земле. Но маленькие дети, в частности новорожденные, нуждаются в нем особенно остро. Для них рассеянные солнечные лучи являются источником витамина D, который помогает правильному формированию и росту костей и всего скелета.

Чем чревата нехватка витамина D в организме младенца?

Первое, на что влияет дефицит этого витамина — аномальное развитие костей. Кости становятся хрупкими, легко ломаются, развивается такое заболевание как рахит. В первую очередь страдают кости грудной клетки (ребра) и череп. При этом все тело отличается неестественной худобой, выпиранием некоторых костей. Точный диагноз «рахит» должен поставить врач.

Кроме того, нехватка этого витамина негативно сказывается на зубах — они крошатся, становятся более подверженными кариесу.

Нехватка витамина D также влияет на иммунную систему, она становится менее защищенной, плохо справляется со своими прямыми обязанностями.

Выработка инсулина, оказывается, тоже зависит от витамина D. Его дефицит приводит к снижению инсулина, что, в свою очередь, вызывает сахарный диабет.

Замедление развития клеток в организме — тоже является результатом нехватки витамина D. Замедляется и рост ребенка, часто он вырастает меньше ростом, чем было заложено природой и генами.

Как восполнить дефицит витамина D?

Спор о том, нужно ли давать детям отдельно витамин D ведется докторами и учеными уже давно. А все из-за того, что нехватка витамина возникает в силу разных факторов и порой бывает трудно сказать нуждается ли новорожденный в нем или нет. Все зависит от климатической зоны проживания и питания малыша. Так, например, северные районы нуждаются в большей дозе витамина D, так как солнца там меньше. Что касается питания, то грудное молоко каким бы полезным оно ни было, не может обеспечит организм нужным количеством витамина D. Смеси же молочные, наоборот, уже содержат его в своем составе, поэтому необходимости в дополнительном приеме этого витамина нет.

Как правило, грудничкам, находящимся на грудном вскармливании этот витамин не назначают. Обычно его вводят вместе с прикормом.

Что касается нормы, то ее определяет лечащий педиатр, исходя из ситуации семьи, питания, места проживания и особенностей организма ребенка.

Дневной и искусственный свет

О том, насколько полезен дневной свет мы уже поговорили. Но не стоит забывать, что большое значение имеет и искусственное освещение, в котором растет кроха. Поэтому так нужно выбирать светильники и лампы, чтобы глаза малыша чувствовали себя комфортно как днем, так и ночью.

С первых дней жизни искусственное освещение не должно быть слишком ярким. Наоборот, свет должен быть приглушенным, чтобы малыш мог спокойно открыть глазки, не навредил своему зрению. Постепенно свет должен входить в жизнь малыша, но делать то нужно правильно и осторожно.

Особенно важно правильно подобрать светильники и люстры в период, когда ребенок начинает сидеть за столом, делать уроки или выполнять какие-то задания. Дневной и искусственный свет должен падать для правшей с левой стороны, а для левшей — с правой. Так не будет возникать тень от руки, зрение сохранится на долгие годы.

Ирина Г.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Витамин D и его роль в организме ребенка Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
четыреста семьдесят =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0057 2005—2016 © OVULATION
6:0.0057
333