овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
11 10 166738
 
Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 13июня2020 :)


Выбор матраца – дело тонкое


Раздел: Здоровье


Спина играет важную роль в жизни человека. Здоровая спина — это ровная осанка, красивая походка, отличная трудоспособность, а также настроение. Больная спина — это сутулость, перекошенное от боли лицо и скверный характер.

Интересно, что 90% опрошенных людей заявляют, что испытывают проблемы со спиной после сна. Оказывается, это связано не с нарушениями в спине, а с…матрацами! То, на чем мы спим, дает нам возможность чувствовать себя человеком или же разбитым корытом. Для того, чтобы крепко спать и просыпаться бодрым и здоровым мало выбрать удобную и вместительную кровать. Важно также правильно подобрать себе матрац, особенно если уже ранее были какие-то травмы спины или позвоночника.

Как выбрать себе матрац?

Честно говоря, выбор матраца — это целая наука. И дизайн или цвет здесь играет последнюю роль. Главное в матраце — его удобство. Правда, понятие «удобство» тоже у каждого свое. Одним нравятся матрацы пожестче, другим подавай мягкость, эластичность. Как определить удобный ли у вас матрац? Очень просто. Если вы на нем спите больше месяца, и у вас нет никакого дискомфорта в спине, тогда вы сделали правильный выбор. Если же спина болит или хотя бы слегка ноет — пора что-то менять.

Сейчас рынок переполнен матрацами с разными наполнителями и у каждого есть свои «фишки». Чем больше этих самых «фишек», тем дороже матрац. Здесь важно понять свою потребность и с помощью консультации опытного специалиста подобрать себе наиболее подходящий вариант.

Особенное внимание нужно уделять детским матрацам. От вашего выбора будет зависеть дальнейшее здоровье малыша в целом.

Беременные женщины также часто жалуются на боли в спине и постоянную тяжесть в области позвоночника. Правильно подобранный матрац может помочь решить эти проблемы.

Как приобрести матрац?

Прежде чем купить матрац, его нужно как минимум увидеть и пощупать. А как максимум — получить консультацию специалиста. Узнать все его плюсы и минусы. Поэтому придется поездить по магазинам и салонам, потратить на это время и силы. И только потом можно искать вариант подешевле или купить матрас в интернет магазине. Нельзя покупать матрац по каталогу, его нужно «опробовать» сначала: полежать, посидеть на нем и т. д. Хотя, конечно, более полную картину и свое мнение о матраце можно сложить только после месяца ежедневного сна на нем.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Выбор матраца – дело тонкое Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
восемьсот пятьдесят три =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0057 2005—2016 © OVULATION
6:0.0058
333