овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
2 3 166704
 
Cегодня празднуют именины
Глеб, Захар, Максим, Станислав, Федор, Елизавета, Раиса

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 10июня2020 :)


Стройная и беременная


Раздел: Беременность


Основная проблема, с которой предстоит иметь дело будущей маме, и которая жутко портит ощущение радости от материнства — лишний вес. Наверняка вам знакома ситуация, когда вроде и пищей не злоупотребляешь, и пьешь умеренно, а напольные весы предательски показывают прибавку веса. И каждый поход в женскую консультацию превращается в пытку, так как там неминуемо ругают за каждый лишний грамм…

Поэтому неудивительно, что для большинства будущих мам беременность превращается в борьбу с лишним весом. И будьте уверены, что те, кто настроен решительно и серьезно задался вопросом как похудеть во время беременности добиваются-таки успеха, и не только не набирают ничего лишнего, но даже умудряются после родов весить меньше, чем до них! Как им это удается? Конечно же, у каждой женщины свой секрет и свои методы. Кто-то устраивает себе разгрузочные дни, кто- то крепко стиснув зубы, не заходит даже на кухню после 6 вечера, но есть и такие, которые выбирают «правильное» похудение. Что это означает? Под этим термином имеется в виду сбрасывание лишнего веса естественным путем, без причинения какого-либо вреда себе или ребенку. Как правило, такое похудение строится на употреблении только здоровой, качественной, низкокалорийной пищи. После этой фразы у многих интерес и энтузиазм пропадает, так как такое похудение представляется крайне сложным и нереальным. Но опыт многих мам показывает, что это не так. Оказывается перед собой надо поставить только одну задачу: есть только то, что полезно ребенку. Захотелось вам, к примеру, шоколадки. Вспомнили свою цель, проанализировали и тут же ее отменили и заменили на что-то другое: яблоко, банан, апельсин и т. д. Исключите мясо, жареные блюда, перейдите на каши, злаки, тушеные овощи и фрукты и вы вскоре обнаружите, что лишние килограммы не только больше не мозолят глаза на экране весов, вызывая уныние и депрессию, но и с удивлением обнаружите, что вес тает буквально на глазах!

Кроме того, такое питание не вызывает чувства голода, не держит женщину в напряжении. Да и «побочные эффекты» весьма радуют: исчезают запоры, стул становится регулярным, нет ощущения тяжести в желудке и изжоги и т. д.

Соблюдая же эти простые правила и во время лактации можно не только успешно продолжить стройнеть, но и избавить малыша от аллергий, коликов и других «детских радостей».


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Стройная и беременная Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
шестьсот семьдесят пять =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.006 2005—2016 © OVULATION
6:0.006
333