овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
1 11 166718
 
Cегодня празднуют именины
Иван, Макар

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 12июня2020 :)


При какой температуре в комнате лучше спать ребенку


Раздел: Ваш малыш


комфортная температура для сна ребенка

Комфортная температура в помещении – залог спокойного сна любого человека. Согласитесь, ведь сложнее заснуть в душной комнате с посторонними запахами, чем на свежем воздухе с доступом к кислороду. Дети в этом плане мало отличаются от взрослых. Ниже рассмотрим, при какой температуре в комнате лучше всего спать ребёнку.

Принятые нормы температурного режима в помещениях

Как только малыш появляется на свет из комфортной утробы матери, он попадает в абсолютно другие условия. Из тепла ребёнок также должен попасть в соответствующую среду. Именно по этой причине в родильных домах поддерживают температуру около 22-23 градусов. Когда родители слышат эти показатели, то дома хотят подстроить соответствующее тепло, чего, оказывается, не стоит делать. Педиатры советуют понизить температуру на пару градусов до 18-21 отметки на градуснике. Это происходит из-за того, что организм и процесс кровообращения у малютки протекает быстрее, чем у взрослых. Ведь с возрастом мы становимся более теплолюбивыми. Ребёнок должен находиться в оптимальной температуре.

Что необходимо сделать родителям перед сном для ребёнка

температура в комнате ребенок сон

Нередко мама и папа задаются вопросом, почему их малыши сложно засыпают и часто просыпаются во сне. Как бы это ни было банально, но часто причина кроется в отсутствии свежего воздуха. Что ещё может повлиять на сладкий сон крохи и что нужно помнить самим родителям:

  1. Регулярно проветривайте помещение перед сном, конечно в момент отсутствия крохи в комнате.
  2. Исключите очень активные занятия за два часа до сна, дайте расслабиться нервной системе, почитайте с ребёнком книгу или расскажите увлекательную историю.
  3. Если у Вас очень энергичный ребёнок, давайте ему чашку теплого травяного чая с мёдом. Лучше всего подойдут специальные сборы на основе мелиссы, валерианы или ромашки.
  4. Не ужинайте плотно прямо перед самым отходом ко сну. Перегруженный пищеварительный тракт мешает организму переключиться на ночной режим.
  5. Не включайте мультфильмы. Действия любимых героев могут взбудоражить психику маленького человека. Как говорилось выше, электронике лучше предпочесть интересную книжку с картинками.
  6. Одевайте малыша в пижаму из натуральных материалов. Синтетическая одежда влечёт за собой повышенное потоотделения и покраснение кожи. В свою очередь на теле может появиться сыпь и пятна.

Стоит помнить, что родителям очень важно понимать разницу между перегревом и охлаждением крохи. Соблюдайте правильный температурный режим и спите спокойно.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





стр.: 1


стр.: 1


Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - При какой температуре в комнате лучше спать ребенку Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
сто семьдесят два =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0059 2005—2016 © OVULATION
6:0.0059
333