овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
1 14 157154
 
Cегодня празднуют именины
Харита, Алексей, Григорий, Матвей, Петр, Филипп, Юлиан

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 11июля2019 :)


Правильная поза для сна, во время беременности


Раздел: Беременность


Многие беременные очень беспокоятся о выборе правильной, удобной, а главное безопасной для малыша позы во сне. Так же начиная примерно с 5 месяца беременности, когда размер животика уже ощутим, у многих появляется бессонница, которая почти всегда связана именно с неудобной позой. Наконец-то решение этой проблемы найдено! Вы привыкли спать на животе? Чтож, с этим нужно просто смириться. Попробуйте заснуть на спине. Для засыпания эта поза весьма удобна, но на поздних месяцах, когда животик уже большой, то поспав на спине вас может сильно беспокоить боль в спине и резкое понижение артериального давления. Поэтому позу на спине можно выбирать на ранних стадиях беременности.

Какая же безопасная и  удобная поза для сна во время беременности?

Самая лучшая, безопасная и для большинства удобная поза для сна во время беременности — поза на левом боку. Во первых у вас появляется свобода внедрения различных улучшений, например положить ногу на ногу или проложить между ними подушку. Так же поза на боку улучшает кровоснабжения в организме, а главное не препятствует притоку крови к «детскому месту». А еще ночь проведенная на левом боку улучшит работу ваших почек, что позволит избежать отеков рук, ног и лица.

Если вы проснулись с чувством неудобства или боли в спине, то повернитесь на левый бочок и тогда вы с малышом окунетесь в прекрасный мир комфортного, полезного и глубокого сна.

Сладких вам снов!


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Правильная поза для сна, во время беременности Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
триста двадцать пять =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0075 2005—2016 © OVULATION
6:0.0075
333