овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
4 7 151987
 
Cегодня празднуют именины
Климент, Клим (Климент), Петр

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 31августа2017 :)


Похудеть с помощью БАДов?


Раздел: Основы красоты


Желание наших граждан сбросить лишний вес — неистребимо, особенно у прекрасной половины человечества, и оно заметно усиливается весной. Очень многие пытаются это сделать с помощью биологически активных добавок.

БАД — это не пища и не лекарство. Биологически активные добавки к пище (БАД) — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема и/или введения в состав пищевых продуктов. БАД получают из растительного, животного или минерального сырья, а также химическими или биотехнологическими способами. Производство и потребление БАДов с каждым годом растет во всем мире, и Россия — не исключение.

В мире каждый пятый мужчина и каждая четвертая женщина страдают от ожирения. При этом около половины женщин с избыточным весом придерживаются самых разнообразных диет и принимают всевозможные лекарственные и нелекарственные препараты. Но, даже соблюдая строгие диеты и употребляя низкокалорийные продукты, мало кому удается похудеть всерьез и надолго.

Сегодня известно, что жировая ткань — отнюдь не инертное хранилище жира, она является сложным гормонально- активным органом. Избыточному весу способствуют многочисленные факторы: от генетической предрасположенности и эндокринных нарушений, до неправильного образа жизни. Так, что прежде чем бросаться с головой в умопомрачительные и соблазнительные диеты, нужно хорошенько подумать и проконсультироваться с врачом. С возрастом обмен веществ замедляется, у людей накапливаются еще и различные заболевания. Желание похудеть с помощью лекарственных препаратов, а тем более БАДов по мнению специалистов несет в себе определенный риск. Прежде чем приобрести добавку, необходимо найти на ее этикетке регистрационное удостоверение. Кроме того, регистрационное удостоверение, подтверждает контроль со стороны государственного фармакологического комитета.

При приеме БАДов, могут возникнуть такие неприятные ситуации, как развитие аллергических реакций и множество других. Добавки, действующие, например, на центр насыщения, способны поднять давление, вызвать сердцебиение, бессонницу. Внимательно изучает состав предложенного Вам БАДа. Такой компонент практически всех добавок для похудения, как бромелайн (растительный фермент которым особенно богаты ананасы), традиционно считается истребителем подкожных жировых отложений. А между тем, сам бромелайн на жир вообще никак не влияет. Правда этот фермент, позволяет лучше переваривать пищу, нормализует обмен веществ, способствуют усвоению белков.

Для поддержания стабильного веса, прежде всего, необходима умеренность во всем и активные движения. Ежедневная утренняя гимнастика небезосновательно даст значительно лучшие результаты, нежели БАДы, по мнению многих врачей. За час быстрой ходьбы тратится 250 ккал, что обеспечивает потерю 0,05 мм жирового слоя. За год, худея таким способом, можно потерять до 12 кг! Если говорить о БАДах, то далеко не все специалисты сходятся во мнении относительной безопасности, а тем более универсальности этих средств. Пациенты должны помнить, что БАДы ни в коей мере, не являются лекарством. Применять их нужно далеко не всегда, даже с профилактической целью и даже если слишком велико желание похудеть.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





стр.: 1

  • Ольга
    05 November 2012
    №1 | №30314
     
    Очень понравилась статья. Польностью согласна с автором - никакие БАДы не заменят здорового питания и физической активности. Мне удалось похудеть на 14 кг за полгода, сделав упор на сбалансированное питание (не диету!), физические упражнения (регулярные!) и Фитомуцил. Он помог вывести шлаки из организма и наладить работу кишечника, только и всего. Без систематических походов в фитнесс-центр и без пересмотра своего рациона я навряд ли добилась бы такого результата.

стр.: 1


Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Похудеть с помощью БАДов? Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
шестьсот сорок один =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0075 2005—2016 © OVULATION
6:0.0075
333