овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
1 19 152015
 
Cегодня празднуют именины
Всеволод, Григорий, Роман, Яков, Мария, Юлия

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 2сентября2017 :)


Переворачиваемся во сне.


Раздел: Здоровье


Многие раньше считали, что для обеспечения нормальной циркуляции крови по кровеносным сосудам, человек во сне должен постоянно переворачиваться и вообще совершать движения. Но такое мнение оказалось не верным.

Физиологи, после новых исследований, проведенных над людьми, выяснили, что 4 — 12 переворотов человека за ночь вполне достаточно, чтобы сердце — могло гарантированно обеспечить нормальную циркуляцию крови в организме. Исходя из этого, постоянные перевороты в течение всего периода сна вовсе не обязательны.

В частности, выяснилось, что от 20 до 80 вращений с бока на бок за ночь излишни. Постоянные поворачивания способствуют повышению нормального давления во сне, которое ограничивает кровоснабжение соответствующей части тела, на которой в тот или иной момент лежит нагрузка всего тела — спина, правый или левый бок, живот.

Чтобы иметь достаточную гарантию нормального кровотока, тело должно только изредка менять положение. Постоянная смена положения тела хотя и способствует налаживанию кровоснабжения, но прерывает текущую фазу сна, что резко повышает артериальное давление.
Если менять положение тела во сне, то это приводит к нарушению полноценного сна и развитию бессонницы, при этом человек не восстанавливает свои силы и подрывает иммунную систему, что повышает возможность возникновения различных заболеваний, а особенно инфекционной природы: гриппа, ОРЗ и т. д.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Переворачиваемся во сне. Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
двести пятьдесят шесть =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0042 2005—2016 © OVULATION
6:0.0042
333