овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
5 2 151966
 
Cегодня празднуют именины
Прокл, Анатолий, Григорий, Исаакий, Анна

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 26августа2017 :)


Нервы и переменчивое настроение.


Раздел: Беременность


Беременность — это очень радостное, но в то же время и волнующее время в жизни каждой женщины. Ощущение радости от того, что в Вашей жизни в скором времени появится новый любимый человек, переполняет Вашу душу. Хочется парить, летать на крыльях счастья и поведать всему миру: «Я беременна!»

Понемногу, эмоциональный всплеск, конечно же, утихает, и Вы начинаете думать о том, как сделать так, чтобы беременность протекала наилучшим образом, как для малыша, так и для Вас самой.

В основном, поведение беременной женщины остается прежним, но можно и ожидать некоторые изменения или преувеличения прежних проявлений Вашего характера. Вполне вероятно, что настроение и эмоции будут меняться так же заметно, как и контуры Вашего тела.

Почему меняется характер и эмоции у беременных?

Во-первых, Вы находитесь под влиянием огромного количества репродуктивных гормонов. Многие женщины знают, что гормональные изменения во время менструального цикла также могут оказывать существенное влияние на поведение.

Во-вторых, беременность оказывает дополнительную нагрузку на многие жизненно-важные органы. Повышается нагрузка на мышцы, увеличивается потребность в крови, кислороде и питании; почки, сердце и легкие работают с дополнительной нагрузкой. Теперь Вы живете, дышите и развиваетесь не одна. Вас — уже двое.

В ожидании ребенка, Вы начинаете и, впоследствии, привыкаете играть новую социальную роль, которая подразумевает под собой большую независимость. Как правило, возникают новые финансовые потребности, а поскольку практически вся Ваша энергия уходит на вынашивание растущего с каждым днем малыша — вы можете быть неспособны физически ухаживать за собой. Вам просто не будет хватать на это времени, а может даже и желания. Также может усилиться чувство страха, беспокойства, тревоги. Часто у работающих женщин возникает глубокий внутренний конфликт «Карьера — ребенок», который, скорее всего, дополняется доброжелательными, но почему-то всегда раздражающими советами со стороны любящих родственников.

Подготовьтесь к тому, что у вас будет часто меняться настроение. Даже у эмоционально устойчивых женщин, вдруг могут появиться периоды депрессии, или же раздражительность из-за мелочей. Пустяки, которые никогда раньше Вас не волновали, вдруг, ни с того, ни с сего становятся чрезвычайно важными, и могут серьезно Вас расстроить. Вы наверняка заметите, что раньше на такие же мелкие проблемы Вы почти не обращали внимания, а теперь можете даже накричать на любимого мужа или внезапно заплакать.

Обычно будущие мамы начинают очень сильно себя ругать за подобное душевное состояние. Они злятся на то, что не могут себя сдержать в руках, а в последствии начинают испытывать чувство вины перед малышом за то, что он был напуган маминым поведением.

Тем не менее, даже имея огромнейшее желание не нервничать по пустякам, избегать стрессов и предупреждать перепады настроения — беременной женщине не удастся их обойти стороной. Избежать «неправильного» поведения не удастся даже самой кропотливой и старательной маме.

Нужна ли поддержка беременных близкими?

Самое главное — постараться объяснить будущему папе и окружающим Вас близким людям, что Вам нужна забота, опека, понимание и Вы иногда хотите, чтобы Вас пожалели как маленького ребенка. Если Вы будете чувствовать поддержку со стороны Ваших любимых людей — Вы будете быстрее успокаиваться и не будете сильно терзать себя тем, что «навредили» своему ребеночку. Ни в коем случае нельзя оставлять в себе чувство вины, потому что именно под действием ваших чувств и эмоционального состояния закладываются основы психики Вашего будущего чада.

Не нужно пытаться совершенно оградить себя и малыша от стрессовых ситуаций. Это будет стоить титанических усилий, и, в конце концов, может привести к сильной напряженности, скрытой злости и дискомфорту. А это хуже для ребенка, чем обыкновенный всплеск эмоций. Да и вообще, умеренные стрессы для малыша, который находится в своем «домике» у мамочки в животе — готовят его к большой, взрослой жизни со всеми ее трудностями, тревогами и проблемами.

Важно все время помнить о том, что беременность — это не болезнь:) А потому очень полезно заниматься своими обычными делами. Если Вы работаете — не прекращайте, а если нет — постарайтесь планировать себе на каждый день какие-то занятия по дому или вне его, для того, чтобы Ваши мысли были чем-то заняты.

Если вдруг, перепады настроения становятся слишком резкими и частыми, врач может прописать Вам мягкое успокоительное. Существует множество средств, которые совершенно безвредны во время беременности.

Для того, чтобы обеспечить наиболее спокойное течение Вашей беременности, Вам необходимо ограничить просмотр телевизионных передач и фильмов, которые могут вызвать у вас стресс или какие-то страхи. Постарайтесь поменьше общаться с людьми, которые Вам неприятны, и которые могут Вас раздражать. Почаще бывайте на воздухе, посещайте места, где много зелени. Ограничьте себя в прослушивании агрессивной музыки. Прекрасный эффект окажет на вас теплая ванна, расслабившись в которой, Вы приведете Ваши мысли в порядок и успокоите себя и своего малыша.

Приятных Вам эмоций и счастливого разрешения!


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





стр.: 1

  • Александр
    06 October 2008
    №1 | №14573
     
    Добрый день. Я будущий папа. В связи с этим у меня такой вопрос. Как себя должен вести мужчина, когда беременная жена, которая до беременности имела харктер хоть куда с психами, во время беременности стала еще хуже? Мы толком не можем разговаривать, она постоянно срывается, психует. Понимая ее состояние, к тому же у нее выявили гипер тонус матки, я стараюсь ее оберегать, быть ласковым и нежным. Но это не помогает. Не помагает не ласки, не жесткость и грубость. Мне кажется я уже все перепробывал. Не знаю что и делать, я очень боюсь что она не выносит ребенка, у нее уже три месяца болит бок. Подскажите пожалуйста, как мне быть.

стр.: 1


Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Нервы и переменчивое настроение. Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
шестьсот сорок пять =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0043 2005—2016 © OVULATION
6:0.0043
333