Музыка и ее влияние на нашу жизнь

Тот факт, что музыка оказывает положительное воздействие на головной мозг человека, ученые заметили уже давно. Хорошая, спокойная музыка правильно подобранные тональности могут помочь снять напряжение тела, успокоить нервную систему, нормализовать давление и даже улучшить работу сердца! Существуют также доказательства того, что, например, благодаря классической музыке у людей улучшается аппетит и пищеварение. О хорошем настроении и более оптимистичном взгляде на жизнь и говорить не приходится.

Дети и музыка

Вот почему так важно приучать детей с самого раннего детства к хорошей музыке. Как понять, что музыка хорошая, и окажет благотворный эффект? Включайте им классическую музыку, песенки из любимых мультфильмов и не прогадаете.

Особое внимание уделите колыбельным песням. Они способствуют не только быстрому засыпанию, но и спокойному, глубокому сну. К тому же, спустя неделю ежевечернего прослушивания колыбельных, вы сможете заметить изменения в настроении малыша, его поведении и т. д. Как правило, засыпая под спокойную музыку, дети просыпаются с утра легче. И сны им при этом снятся веселые и добрые.

Но самое благотворное влияние на настроение и максимальное расслабление оказывают колыбельные песни в исполнении мамы или папы. Родной и любимый голос, тихонечко напевающий колыбельную для ребенка во сто крат дороже и ценнее любой самой известной певицы или певца. К тому же, например, колыбельная для дочки, спетая в период ее болезни, может даже снять боль, способствовать скорейшему выздоровлению.

Когда малыш подрастет хотя бы до 3–5 лет, можно взять себе за правило всей семьей петь песни вместе. Это очень сильно объединяет семью, укрепляет отношения.