овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
12 35 165969
 
Cегодня празднуют именины
Алексей, Андрей, Богдан, Ефим, Федор, Федот, Марфа, Ядвига

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 8апреля2020 :)


Лечение запоров


Раздел: Здоровье


Беременность в большинстве случаев — серьезное испытание для организма женщины. Большой живот, растущий плод причиняют массу неудобств и дискомфорта, особенно в последнем триместре. Вес живота давит на мочевой пузырь, заставляя будущую маму бегать моче испускаться, а также давит на стенки толстого кишечника, что приводит к запорам и геморрою.

Врачи рекомендуют не запускать эти процессы, а своевременно на них реагировать, а еще лучше — предотвращать. Так, например, правильное питание и легкие физические упражнения способны творить чудеса. Для предотвращения запоров беременной женщине следует съедать в день хотя бы одно киви, несколько штук сушеного чернослива, есть творог и пить морковный сок. Также очень хорошо действует на функционирование кишечника топинамбур. Но с ним также необходимо быть крайне осторожным, потому как он может причинить (понятное дело, беременной и без этого хватает нагрузок на почки), а также способствовать усиленному газообразованию.

Благотворно действует на организм беременной и корень сельдерея, продукты, содержащие много клетчатки. Обильное питье, жидкая пища (супы, борщи и каши) также помогают при запорах. А вот чего стоит избегать, так это продуктов, содержащих много углеродов. Они не только вызывают газообразование, но и приводят к ощущению «брожения» пищи. Не ешьте много белого хлеба, мяса и риса. Кстати, страдающим от запора лучше про рис и сухофрукты забыть вообще. Помните, что черника, груши также скрепляют стул.

Если запоры носят долгосрочный, хронический характер, то правильней всего будет довериться врачу и пройти назначенный им курс лечения. Не забывайте, что самолечение в данном случае опасно не только для вашего здоровья, но и для самочувствия малыша.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Лечение запоров Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
четыреста пятьдесят семь =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0056 2005—2016 © OVULATION
6:0.0056
333