овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
1 7 168836
 
Cегодня празднуют именины
Августа, Меркурий, Мартин, Порфирий, Екатерина

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 29августа2020 :)


Как вернуть красоту после родов?


Раздел: Основы красоты


Чтобы выглядеть красиво и стильно во время беременности многого и не надо — природа уже позаботилась о том, чтобы каждая женщина максимально раскрыла свой потенциал красоты, буквально преобразилась. Поэтому, все, что ей остается сделать — добавить легкие штрихи, в виде одежды и обуви.

Гораздо сложнее выглядеть неотразимо после родов, так как на внешности сказывается и хронический недосып, ограниченное питание, в связи с кормлением грудью, недостаток отдыха и свежего воздуха. А если к этому прибавить еще и лишние килограммы, которые появились за время беременности, то становится совсем печально… Однако, все это, милые дамы, отнюдь не повод падать духом и махать на себя рукой. Главное — иметь желание быть красивой, а все остальное — получится!

Пять шагов к красоте после родов

  • Здоровый сон. Пожалуй, это основной фактор, который выдает только что родившую женщину: синие круги и мешки под глазами, уставший вид, отечность — все это предательски буквально кричит о том, что вам нужно больше спать. Поэтому, долой самопожертвование и комплексы неполноценности — типа, какая же я мать, если не пойду сейчас с ребенком на улицу, или какая я хозяйка, если не уберу в квартире, пока малыш спит… Долой все эти постсоветские стереотипы о том, кто и кому что должен. Новоиспеченная мама должна как можно больше отдыхать и спать.
  • Сбалансированное питание. Очень часто после родов питание женщины в корне меняется, так как у малыша появляется аллергия на те или иные продукты, поэтому приходится от многого отказываться. Иногда, правда, женщина садится на диету, когда обнаруживает у себя лишний вес, а это уже, согласитесь, совсем нездоровый мотив для отказа от полноценного питания.
  • Частые прогулки на свежем воздухе. Казалось бы, такая мелочь как прогулка не может повлиять на самочувствие и внешний вид мамы. Однако, это не так. Свежий воздух творит чудеса с кожей и настроением! Весь организм насыщается кислородом, кровообращение усиливается, а, значит, цвет лица и состояние кожи улучшается.
  • Крема и косметика. Правильно подобранные крема и косметика могут преобразить любую женщину. Кроме того, как утверждают психологи, если женщина регулярно пользуется косметикой, то ее самооценка от этого повышается, проходит даже затяжная депрессия. Как вы понимаете, для новоиспеченной мамы все это очень актуально, так как выходить в люди ей некуда, она ограничена стенами дома и завалена хлопотами. Поэтому минимальный уход за собой служит ей глотком свежего воздуха и является прекрасным антидепрессантом.
  • Красивая одежда. Женщина всегда должна одеваться красиво. Но маме с новорожденным малышом, как правило, не до этого, ей некогда. Да еще и фигура после родов подводит: почти ничего из гардероба не налезает, приходится как-то выкручиваться, что не всегда получается. Поэтому не стоит надеяться, что «завтра-послезавтра я сброшу линий вес и влезу-таки в старые джинсы», а следует пойти и купить одежду на размер или даже два больше. Например, загляните на сайт http://www.domtrik.ru/, подберите себе что-то по стилю и комплектации и тогда вы сможете всегда выглядеть красиво и быть неотразимой.

Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Как вернуть красоту после родов? Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
семьсот двадцать =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0057 2005—2016 © OVULATION
6:0.0057
333