овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
3 19 166702
 
Cегодня празднуют именины
Вавила, Афанасий, Донат, Моисей, Роберт, Федор, Юлиан

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 9июня2020 :)


Как устранить темные круги и мешки под глазами


Раздел: Здоровье


мешки под глазами

Зеркало души — глаза, не всегда радуют. Отекшие веки, синяки под глазами любую красавицу делают больной и уставшей, состарят на несколько лет. Виноватыми бывают нездоровый образ жизни и хронические заболевания, бессонные ночи, зрительные нагрузки, длительная работа за компьютером. Кожа век тонкая и уязвимая, все излишества проявляются на ней очень быстро.

Основные меры, которые нужно срочно принять что бы устранить темные круги и мешки под глазами

Скорректировать питание. Не передать, не есть много жирного и соленого, особенно перед сном, вечером сократить употребление жидкости — даже у полностью здорового человека питье перед сном часто вызывает наутро отекшие веки, мешки под глазами, ночью кровообращение замедляется.

Заняться лечением хронических болезней. Отеки век провоцирует недостаточная работа почек, синяки и темные круги — нарушение функции печени. Расширенные капилляры характерны и для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями, анемией.

Пить фруктовые свежевыжатые соки — вишневый, яблочный, апельсиновый. Недостаток витаминов тоже может добавить тени вокруг глаз. Дополнительно принимать препараты витамина А, В, С, цинк, рутин.

Чтобы синева под глазами стала менее заметно, полезно пить отвар из лекарственных трав. Очень хорошо помогает мать-и-мачеха. Траву измельчить, залить крутым кипятком из расчета — 2-3 столовых ложки на стакан кипятка, смесь поместить в термос и дать настояться час или полтора. В готовый отвар можно добавить мёд. Употреблять можно несколько раз в день, 3-4 раза, по половине стакана, после еды.

Гимнастика для глаз

Для укрепления век, глазных мышц и капиллярной сетки полезна гимнастика для глаз.

Упражнения нужно выполнять, полностью смыв макияж.

  • Переводить взгляд попеременно вправо и влево до упора, описывать воображаемые круги, квадраты, ромбы, голова при этом неподвижна. Выполнить каждое движение 8-10 раз.
  • Закрывать и открывать глаза, плотно смыкая веки и широко их распахивая, не зажмуриваясь.
  • Поморгать глазами в быстром темпе в течение минуты.
  • Переводить взгляд с близко расположенной точки в 50 см на отдаленный предмет за окном, в течение 5-6 минут.

После гимнастики можно сделать массаж век ладонями: потерев ладони одну о другую до появления тепла, закрыть ими глаза, плотно прижав. Сделать 8-10 повторов.

При умывании можно осторожно массировать веки струей из душа, меняя поочередно температуру воды, делать ванночки, опуская лицо в холодную, затем в горячую воду — это тоже укрепляет и тонизирует сосуды.

Полезно накладывать на веки примочки из масел тонких сортов — персикового, миндального, смеси зеленого и черного чая, сока петрушки, отваров трав василька и календулы.

Косметология

Косметология

В косметологии предусмотрены несколько способов избавления от дефектов под глазами:

  1. липофилинг — заполнение областей под глазами собственным жиром, взятым из бедра. Результат нестойкий, держится от нескольких недель до несколько месяцев.
  2. лимфожренаж — проводится с помощью микротоковая терапия в Киеве и вручную. Улучшает отток лимфы, снимает отечность под глазами, улучшает работу капилляров.
  3. лазерное омоложение кожи век — используется для лечения кожи век в зрелом возрасте.

В некоторых случаях небольшие синячки под глазами — не патология, а индивидуальная особенность организма, встречается у людей, чья кожа слишком тонка и прозрачна и не может скрыть капилляры. В макияже можно маскировать эту область век специальными корректорами желтого цвета, нанося сверху тон. При этом нужно дополнительно тщательно увлажнять кожу.

Вышеописанные меры и здоровый образ жизни благотворно скажутся на состоянии глаз и кожи век, лицо посвежеет и помолодеет.

Причины появления мешков под глазами

http://mellis.com.ua/


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Как устранить темные круги и мешки под глазами Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
триста пятьдесят один =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0058 2005—2016 © OVULATION
6:0.0058
333