овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
0 7 151968
 
Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 27августа2017 :)


Как улучшить фертильность: 10 советов.


Раздел: Овуляция


В среднем, вероятность зачать и забеременеть в одном менструальном цикле равна 20 процентам.

Несколько советов, которые помогут увеличить ваши шансы на зачатие:

Совет номер 1  — Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года.

Совет номер 2  — Занимайтесь любовью часто. Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть.

Совет номер 3  — Стоп диетам! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть.

Совет номер 4  — Уравновешенное питание необходимо. Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина — гормона, который «атакует» прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток.

Совет номер 5  — Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов.

Совет номер 6  — Выберите правильный сезон. Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно -знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени.
Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой!

Совет номер 7  — Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции.

Совет номер 8  — Меньше курите. Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно — снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж — курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере.

Совет номер 9  — Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона.

Совет номер 10  — Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





стр.: 1

  • Татьяна
    10 June 2008
    №7 | №13488
     
    Мне 39лет,ребенку15лет с новым мужем хотим иметь общего ребенка.Год назад сделала,к глубокому сожалению,аборт,когда УЗИ показало двойню.У мужа есть ребенок,12лет.Насколько вероятны шансы забеременить?Генеколог говорит,что у меня все нормально.
  • Джульетт@
    23 May 2007
    №6 | №3837
     
    Нашему сыну уже 11 лет.хотим 2-го ребенка,но забеременеть не получается уже в течение 4 месяцев.не может же быть,что мы бесплодны!!!мы не курим,не пъем.ведем нормальный образ жизни.не понимаю-в чем проблема?с первым ребенком были по 2 спайки на маточных трубах,но я вылечилась и забеременела.моя врач говорит-все в норме.так почему не получается?
  • Наталя
    26 September 2006
    №5 | №1632
     
    скажыте, сколько приблизительно, времени нужно на "востановление вожможностей" после спирали. как я вижу пол года - еще не предел?
  • Ольга
    15 May 2006
    №4 | №907
     
    Мари1981, хочу сказать,что 8 месяцев-это еще ТАК МАЛО!!!как добрый совет-если муж не хочет обследоваться и не принимает всерьез все ваши попытки забеременить,может стоит подумать-а как в дальнейшем он себя поведет?сложности с лечением это еще ничто по сравнению с уходом и заботой о ребенке,когда вы будете казаться себе заброшенной и одинокой..хотя, вероятно,я преувеличиваю..сдесь же на сайте есть статья,называется Просто мысли,мне она многое дала в понимании той же проблемы.не отчаивайтесь,ведь вы и сами по себе можете быть счастливой и самодостаточной,отвлекитесь на что то интересное,и все получится само собой!и судя по годам-у вас еще все впереди!;)
  • Irishka
    01 May 2006
    №3 | №842
     
    mary1981

    О... Если уже к астрологам потянуло, то это верный признак паники:)) Уверена, в вашем случае муж прав - все дело во времени! Немножко терпения и все устроится само собой! :))
  • mary1981
    29 April 2006
    №2 | №835
     
    это не комментарий, это вопрос..мы с мужем живём регулярной половой жизнью не предохраняясь около 8 месяцев,правда , было 2 "перерыва" по месяцу. я очень хочу ребёнка и это уже становится навязчивой идеей. ходила к гинекологу, нашли уреоплазмоз и кандидоз, пролечились (доксициклин, клион, полижинакс). муж обследоваться не хочет, говорит - это вопрос времени. я думаю иногда, что всё это - вопрос психологии, т.к. у меня очень много негативных переживаний по этому поводу, а избавиться от них я никак не могу. Как ни стараюсь. Есть ли причины для переживаний? может подскажете какие-нибудь астрологически благоприятные дни для зачатия?

стр.: 1


Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Как улучшить фертильность: 10 советов. Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
восемьсот шестьдесят восемь =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0046 2005—2016 © OVULATION
6:0.0046
333