овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
5 33 165995
 
Cегодня празднуют именины
Афанасий, Кирилл, Сергей, Анна

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 9апреля2020 :)


Как преодолеть страх перед родами


Раздел: Роды


Для того, чтобы преодолеть свой страх перед родами необходимо взглянуть своим фобиям в лицо. Чего именно вы боитесь? Боли? Неизвестности? Смерти? Определите свой страх, дайте ему полное название.

Чтобы справиться со страхом боли, постарайтесь понять, что такое боль и для чего она дана. Боль в родах — это нормально. Не естественно, когда ее нет. Для того, чтобы осознать причину боли, изучите физиологический процесс родов. Почитайте соответствующую литературу, посмотрите видео родов женщины. Кстати, видео очень наглядно рассказывает о том, что ждет беременную, морально готовит ее к болезненным ощущениям, снимает напряжение и панику.

Если будущую маму на сносях пугает неизвестность — тогда лучше подстраховаться и заранее обговорить все детали с врачом, который будет принимать роды. Можно даже напроситься в роддом на экскурсию, заранее выбрать себе палату, познакомиться с медперсоналом. В общем, исключите все непредвиденные сюрпризы, если от этого вам на душе станет спокойнее и легче.

Гораздо труднее справится со страхом смерти. Этот страх появляется в нас еще с детства и порой он очень мощный, гораздо сильнее нас. Но это не значит, что с ним не надо работать, ему стоит потакать. Бороться с этим страхом можно также по-разному: с помощью молитвы, медитаций, положительных аффирмаций. А еще нужна вера — сильная и непоколебимая. Старайтесь думать только о хорошем, рисуйте в голове только радужные картинки, наполняйте их счастливыми эмоциями и переживаниями.

Бывает и такое, что все страхи беременной исходят от того, что у нее нет поддержки. Не бойтесь об этом просить родных или близких, откровенно с ними поговорите, попросите помощи. Иногда они и не догадываются, что это единственное, что вам сейчас необходимо.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Как преодолеть страх перед родами Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
девятьсот сорок девять =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0057 2005—2016 © OVULATION
6:0.0057
333