овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
4 51 168400
 
Cегодня празднуют именины
Гавриил, Кондрат, Михаил, Рафаил

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 13августа2020 :)


Как правильно избавиться от лишнего веса после родов


Раздел: Роды


После родов у женщины начинается новая, совершенно другая жизнь, в ее душе царит безграничное счастье материнства. Но, оказывается, даже в этой «бочке меда» есть своя «ложка дегтя»: лишний вес, набранный во время беременности. В лучшем случае на борьбу с ним уходит всего лишь несколько месяцев, а в худшем — много лет, а то и вся жизнь.

Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов одного лишь желания и силы воли недостаточно. Здесь важно подойти к проблеме правильно, не причинив себе и своему здоровью непоправимый вред. Не стоит также забывать, что кормление грудью сильно ограничивает возможности женщины худеть с помощью ранее доступных ей методов — диеты, таблетки и чаи для похудения, усиленные физические нагрузки и т. д. Поэтому новоиспеченной маме необходимо забыть обо всем, что она делала раньше, чтобы держать себя в форме и обратиться за помощью к специалисту. Консультация врача диетолога поможет женщине не только правильно организовать процесс потери лишнего веса, но и максимально обезопасить ее от потери молока, снижения его качества, вкусовых характеристик и т. д.

И самое главное, что предстоит сделать молодой мамочке — запастись недюжинным терпением, так как худеть придется постепенно, не спеша. Но не стоит отчаиваться, так как иногда диета, которую прописывают женщине, творит настоящие чудеса: она становится стройной и красивой без каких-либо усилий, за счет только правильно сбалансированного питания и режима дня. Многие мамы даже отмечали существенное изменение в самочувствии, внешнем виде, состоянии кожи, так как их пища была максимально здоровой и полезной.

Помните также о том, что физические нагрузки можно подключать только спустя полгода после родов, когда матка полностью сократится и станет на свое место. Что касается «волшебных» пилюль и чаев, то не стоит обольщаться. В лучшем случае они дают только кратковременный эффект, а в худшем — нарушают обмен веществ, вызывают зависимость, причиняют вред всему организму.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Как правильно избавиться от лишнего веса после родов Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
сто пятьдесят =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0057 2005—2016 © OVULATION
6:0.0057
333