овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
0 14 166741
 
Cегодня празднуют именины
Федосий, Иосиф, Никита, Харитон, Анна

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 14июня2020 :)


Как подготовиться к родам


Раздел: Роды


Природа очень мудра, поэтому, как правило, беременная женщина заблаговременно чувствует приближение родов. Симптомы предстоящих родов могут начать проявляться за несколько недель до родов, но бывают случаи, что они дают о себе знать за день-два до родов.

Наиболее распространенные предвестники родов:

  • Боль и потягивание внизу живота
  • Опускание живота
  • «Ноющая» поясница
  • Расстройство кишечника
  • Частичное или полное отслоение «пробки»
  • Отхождение вод
  • Схватки Брекстона-Хикса

Иногда в день родов женщина вдруг начинает чувствовать зверский аппетит, а иногда — его отсутствие. И то и другое можно отнести к симптомам начала родовой деятельности. Бывает и такое, что у женщины очень остро проявляет себя интуиция, будущая мама еще ничего не ощущает, но уже точно знает дату рождения своего малыша. Как подготовиться к родам? Чтобы роды не застали беременную женщину на сносях врасплох, к ним необходимо очень тщательно подготовиться. Суть подготовки заключается не в собирании пакетов в роддом и ожидании того, что природа все сделает за вас, а в моральной и физической подготовке и тренировке своего организма к предстоящему событию. Так, например, диета перед родами поможет организму избавиться от всего лишнего, почистить кровь и сосуды, вывести из организма соли и шлаки.

Ежедневная зарядка задаст тонус мышцам, сделает их более выносливыми. Тренировка правильного дыхания поможет в ответственный момент дышать «на автопилоте», то есть вы ничего не забудете и не перепутаете. Начинать готовить свой организм лучше всего за несколько месяцев до родов. Помимо диеты, зарядки и освоения техники дыхания необходимо уделить внимание своей груди и промежности. Грудь нужно мазать кремами от растяжек, а мышцы промежности смазывать специальными маслами или мазями. Это поможет добиться большей эластичности мышц, предотвратит разрывы. Непосредственно перед самими родами следует сделать клизму и побрить промежность. Насчет этих двух требований, правда, в последнее время точится много споров, врачи даже оставляют выбор за беременной. Но те, кто уже хоть раз рожал, знают — «сюрпризы» всегда возможны, поэтому лучше подстраховаться и избежать их.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Как подготовиться к родам Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
девятьсот двадцать девять =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0064 2005—2016 © OVULATION
6:0.0065
333