Овуляшки он-лайн

все о планировании, зачатии, беременности, родах и детях

... Ушла в себя... Вышла из себя... Была не в себе... Пришла в себя... Зашибись находилась...

По достижении какого результата участник получает медаль?
5%
6%
 6%  [ 1 ]
7,5%
40%
 40%  [ 6 ]
10%
40%
 40%  [ 6 ]
15%
13%
 13%  [ 2 ]
Всего голосов : 15

Автор
Сообщение
Добро пожаловать всем,
кто хочет присоединиться к проекту "Стройнеем вместе"!!!






Для того, чтобы худеть с нами нужно заявить об этом в темке и
написать свои данные: рост, вес, ОБ/ОТ, вес к которому стремитесь.


В нашей темке каждый сбрасывает вес наиболее удобным и приемлемым для него способом,
используя любые методы и способы, которые для него лично эффективны и желанны.


В темке мы обсуждаем эти способы, делимся успехами и трудностями,
поддерживаем друг друга, шутим, прикалываемся я тут не причем вот собственно и все..


В пятницу, субботу или воскресенье необходимо отчитываться в темке о своих успехах за неделю -
каких успехов в разрезе Вес/ОБ/ОТ вы достигли. Если по каким-то причинам у вас не будет возможности отчитываться некоторое время - сообщите, что вы берете отпуск.


Результат похудения будет оцениваться в % соотношении от изначального веса. Поэтому нам нужно определить в каком случае участник получит эту медаль.

Добавлю опрос.

В прошлый раз было так:
Спойлер:


Для получения награды нужно:
1) в литературной форме заполнить анкету тут . Чем больше и подробнее напишите, тем лучше.
2) выложить фото "до" и "после"
Вот и все! Ждем ваших побед!


Правила:

- отсутствие отчета 3 недели - на 4 ведет к перемещению в конец списка
- отсутствие отчета 4 недели - на 5 ведет к удалению из списка
- отчет после обновления таблички - будет внесен на сл. неделе.


ТАБЛИЧКА




Участники:
Спойлер:


Последний раз редактировалось: missEgo (22.04.2015 12:20), всего редактировалось 32 раз(а)
НЮРА писал(а):

чего это все молчат?

Потому что кроме нас с тобой никто не худеет))) давай друг другу писать ржу нимагу
Margarishka писал(а):

Пошли лучше в соседнюю тему Новогоднего ФМ вкусняшки печь!

у меня до сих пор нет духовки. Не пойду. чет засмущалась я

добавлено спустя 42 секунды:

Зебрик писал(а):

давай друг другу писать

ржу нимагу
НЮРА писал(а):

После 14го января будем мериться прибавками. У меня сто пудов будут.



А вообще предлагаю продолжить ФМ еще и после Нового года. Я точно буду участвовать! а вы как хотите

ФМ-громко сказано. Похудения я продолжу,но эт уже не ФМ. Просто тип питания изменила. Уже без временных рамок. Я еще год точно хочу сбрасывать по кило в месяц. К следующему году план 85-83 кг. Потом на поддержание уйду.
Зебрик писал(а):

К следующему году план 85-83 кг. Потом на поддержание уйду.

да будет так! так дерать очень счастлива
мне хочется к лету 60 и тоже поддерживать. )))
НЮРА писал(а):

Margarishka писал(а):

Мне бы тоже взять себя в руки.

После 14го января будем мериться прибавками. ржу нимагу У меня сто пудов будут.

А вообще предлагаю продолжить ФМ еще и после Нового года. Я точно буду участвовать! а вы как хотите. бееееее

Посмотрим на настрой. Может какой-то другой формат похуделки устроим.
Я бы хотела с фото еды, тк лично меня это больше дисциплинирует.
Margarishka писал(а):

Я бы хотела с фото еды.

я за!
Не смотря на все сложности прохождения этого ФМ, две участницы проявили стойкость характера и отличный результат в итоге!

Поздравляем Риту(Зебрик) и Вику(Котеныш) с заслуженным наградами!

Спасибо огромное всем за участие!!!
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах