Аленка91
витамины пить надо ( конечно ни один врач заставить не сможет если вы этого не хотите)..Я принимаю METAFOLIN-это комплекс витаминов спецыально для беременных.. они делятся на 2 разные группы:1- до 13 нед Б; 2- после 13 и на время ГВ.. Не знаю правда где на Украине их можно купить, но здесь его пъют все беременные ...Если принимать эти витаминки так больше ничего пить не надо(Магнезиум правда пила в 1 триместре Б-болел очень живот-врач говорила что это нормально-матка растягивается- поэтому и посоветовала еще дополнительно Магнезиум)
здесь список и доза витаминов с того комплекса что я принимаю.. это конечно не полный- но могу сканировать полный список
Витамин E- 12 мг в день
В1-1 ,5 мг
В2-1 ,6 мг
В6-2, 2 мг
В12- 2 ,2 mг
С-180 мг
D-10mг
Йод- 150 mг
Магнезиум- 70 мг
Железо- 28 мг
Цынк-15 мг
Манган-1 мг
Betf-Carotin -3 мг
многие скажут что раньше никто витаминов не пил, и мол так рожал ...но раньше не было столько химии кругом да и здоровъе женщин было не то...
А врачей которые не советуют пить витамины, но зато пичкают беременных ношпой и еще всякой дрянню кулаками- не понимаю!!а начинать пить витамины осенню, щитаю ,что уже поздно- организм и так у Б намного больше поддатлив всяким инфекцыям, чем у других- осень-это дожди, слякоть, все кругом чихают, а болеть Б не надо... так лутше попить витаминки с лета + запастись витаминами с фруктов... укрепить имунную систему и быть готовым ко всяким инфекцыям ... Я забеременнила в ноябре-пила все время витамины ..болела всего 1 paz и то только был насморк и кашель(заразил муж) и то всего несколько дней ...вся Б прошла ТТТТ без сохранения,антибиотиков... 2 раза пила правда таблетку Мексилена(типа нашей ношпы)-очень разболелась голова ... до 37 нед еще работала ...Но то что я не болела- надо сказать спасибо витаминкам...