Приветик всем! Во время Б мне поставили диагноз : "Синдром раздражённого кишечника" .Я почему то как то и не обратила особого внимания на это - ну начались запоры во время Б ( хотя до этого я никогда за свои тогда 29 лет с кишечником проблем не имела, ела что хотела, со стулом тоже ВОООБЩЕ никогда не было проблем и что такое метеоризм я могла связать разве что с космосом! И вот пришёл тот час - когда я хорошенько всё это узнала и прочувствовала и чувствую сутками - жизнь превратилась в кошмар! За почти 2 года этого диагноза всё становиться только хуже и наверное эта самая критическая точка наступила...Я не могу ничего съесть и не есть тоже не могу - живот крутит ,ноет, метеоризм жуткий - и днями и ночами - чувство, что ношу шар внутри.. Приступы очень сильные повторяться стали очень часто. А что делать - не знаю... Вроде и питаться начала по другому, но подозреваю, что у меня уже и дисбиоз ....Сейчас очищаю кишечник всеми известными способами - хорошо сняло боль процедура чистки солёной водой - но каждый день же не будешь пить по 5 литров солёной воды. Но ночью опять меня вздуло и я массажировала живот вплоть до утра.Немного помогает. Жить нормально не получается..А врачи тут - гиблое дело. Я уже писала о них не раз. Семейный врач как то проверяла мены на наличие цистита - обнаружила кровь в моче и сказала, что всё нормально, вот будет Т - тогда звони. Но у меня нет Т на воспаления..организм не сопротивляется.. ну вообщем я даже и не звоню никому. Через 2 месяца еду в отпуск и там проверюсь - но меня интересует - может кто то сталкивался с такой проблемой - помогите советом - как облегать свои состояния ?Как избавиться от вздутия? буду очень благодарна. Синдром раздраженного кишечника. Что это такое?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это, прежде всего, чрезмерно чувствительная кишка, болезненно реагирующая на самые обычные жизненные ситуации, такие как завтрак, сборы на работу, предстоящее свидание, не говоря уже о таких событиях, как праздничный ужин, вызов к начальнику, ссора с близкими людьми.
Основным отличием СРК от других заболеваний кишечника и других органов желудочно-кишечного тракта является отсутствие так называемого субстрата заболевания. Что это значит? Например, при язвенной болезни существует дефект слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки - "язва", которая и вызывает характерные жалобы. При синдроме раздраженного кишечника жалобы есть, а субстрата нет, по крайней мере, современными диагностическими исследованиями он не определяется.
Что раздражает кишечник при синдроме раздраженного кишечника?
Можно сказать, что основной причиной СРК является неправильная работа нервной системы, управляющей кишечником. Говоря профессиональным языком, синдром раздраженного кишечника - это психосоматическое расстройство. Чаще всего синдром раздраженного кишечника возникает в результате подавления негативных эмоций, которые, не находя адекватного выхода, повышают возбудимость вегетативной нервной системы и проявляются в виде телесных симптомов. По той же причине частый спутник СРК - это вегетососудистая дистония.
Под влиянием психологического стресса или хронической психотравмирующей ситуации, значительно реже - кишечной инфекции, у некоторых людей, кишка становится чрезмерно чувствительной. При этом снижается порог восприятия боли и интенсивность восприятия боли становится не адекватной вызывающему ее стимулу. Болевые импульсы от кишки приходят в головной мозг. Так как головной мозг получает чрезмерно сильный импульс, то и ответный сигнал, направленный им к кишке, также является избыточным. В ответ на полученный сильный импульс возникает нарушение двигательной активности кишки, что больной СРК ощущает как боли в животе, вздутие живота, поносы или запоры.
Первые симптомы СРК появляются обычно на фоне нервного истощения или психотравмирующих ситуаций, таких как развод, тяжелая утрата, потеря работы или других значимых происшествий. Значительно реже СРК развивается после перенесенного пищевого отравления, но все равно в неблагоприятной психологической ситуации. Возможна также наследственная (семейная) предрасположенность.
Вряд ли СРК может быть связан с тем, что Вы неправильно питаетесь, однако, некоторые ученые придерживаются мнения, что употребление в пищу шоколада, кофе, алкоголя, чечевицы, бобов, молочных продуктов, а также обильная еда, изменение привычного характера питания во время командировок и путешествий может явиться пусковым моментом в возникновении симптомов заболевания.
Симптомы раздраженного кишечника.
В 1990 году в Риме гастроэнтерологами были определены диагностические признаки этого заболевания, получившие название "Римских критериев". Согласно им, если у Вас 12 недель в году (не обязательно следующих друг за другом) беспокоят боль или дискомфорт в животе, вздутие живота, облегчающееся после опорожнения кишечника, измененяются частота стула или его консистенции, можно говорить о наличии СРК.
Собственно симптомы таковы:
1. Боль в животе. Она может изменяться от ощущения легкого дискомфорта, до нестерпимой, не иметь четкой локализации, распространяясь по всему животу, или в разное время возникать в различных областях живота. Боль может быть самая разная - жгучая, тупая, ноющая, режущая, распирающая, сжимающая и.т.д., обычно усиливаются после приема пищи. Очень важным моментом является отсутствие болей в ночные часы. Вы не просыпаетесь от боли. Однако, если если проснулись - боль может тут же возникнуть.
2. Вздутие живота (метеоризм). Вздутие живота обычно нарастает в течение дня, достигая максимума к вечеру, и заметно усиливается после еды (чаще всего после обеда).
3. Расстройство стула. Оно может проявляться в виде поноса или запора.
При поносе стул чаще всего отмечается в утренние часы, после завтрака, количество опорожнений кишечника составляет от 2 до 5, с небольшими временными промежутками. Неотложные позывы на дефекацию могут возникать после каждого приема пищи. Характерно также появление позывов на дефекацию в таких ситуациях, когда ее совершение не представляется возможной - совещание, поездки в метро, пригородных поездах, во время экзамена, при стрессовых ситуациях. Достаточно часто из-за возникновения неотложных позывов на дефекацию больной отказывается от посещения театров, кино и других общественных мест. Однако диарея никогда не возникает в ночные часы. Кроме того, масса кала остается нормальной, и, как правило, не превышает 200 г в сутки. Достаточно часто остается чувство неполного опорожнения кишечника. В стуле могут быть слизь, непереваренные кусочки пищи, однако никогда - кровь или гной. Непосредственно перед актом дефекации отмечается усиление болей и значительное уменьшение их после него.
При запоре стул чаще всего бывает "овечьим", т.е. состоящим из мелких плотных фрагментов или "пробкообразным" - т.е. первые порции кала более плотные, чем последующие,также может быть также стул в виде карандаша - узкие длинные ленты. В стуле может быть примесь слизи, реже (при наличии геморроя) - неизмененной крови. Могут возникать так называемые запорные поносы - жидкий стул после нескольких дней его задержки.
4. Кроме того, при СРК, по мимо этих основных симптомов, может быть ощущение кома в горле при глотании, боли в эпигастральной области, чувство быстрого насыщения, тошнота и боли в правом подреберье, боли в левой половине грудной клетки, в мышцах, в суставах, в спине, головные боли, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, невозможность спать на левом боку, ощущение неполного вдоха, внутренней дрожи, учащенное мочеиспускание, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости, ощущение "приливов" и сухость во рту.
Синдром раздраженного кишечника. Что делать?
Что делать, если у Вас есть все вышеперечисленные симптомы или их часть?
Рекомендуем обратиться к гастроэнтерологу, чтобы подтвердить диагноз и не спутать СРК с другим заболеванием. Мы будем рады помочь Вам в нашей клинике. Существуют различные состояния, при которых клиническая картина заболевания частично или даже практически полностью соответствует вышеописанной, но диагноз в итоге ставится иной, лечение требуется совершенно другое.
Полноценное лечение СРК в большинстве случаев позволяет полностью избавиться от болезни. Лечение включает себя:
1. Правильный режим питания (вполне выполнимый);
2. Курс лечения лекарственными препаратами для восстановления нормальной кишечной флоры и нормальной сократительной способности кишечника;
3. Восстановление нормальной нервной регуляции работы кишечника; для этого в нашей клинике давно и успешно применяются современные методы психотерапии, цель которых - обеспечить выход и разрешение накопившегося психоэмоционального напряжения.
Питание и диета при синдроме раздраженного кишечника.
Питание имеет большое значение в лечении данного заболевания. В рационе должны преобладать продукты, содержащие пищевые волокна. Совершенно недопустимо есть 1-2 раза в день и помногу. Такой режим питания вне всякого сомнения вызовет и боли в животе, и вздутие живота, и нарушение стула. Прием пищи чаще 4-5 раз в день и небольшими порциями облегчит ваше самочувствие.
Хорошо известно, что у части больных определенный набор продуктов питания, приводит к усилению симптомов, поэтому целесообразно вести так называемый "пищевой дневник", для того чтобы определить продукты, которые могут вызвать ухудшение состояния. В дневнике записываются продукты употребляемые в течение дня, и какие неприятные ощущения при этом возникали. Например, кофе - дважды неоформленный стул со слизью, рис - вздутие живота, избыточное газообразование.
vikysja
Ооооо, это про меня!!! Я одно время даже нафантазировала, что у меня жуткая неизличимая болезнь . особенно кошмарная жизнь у меня после перелета, со сменой страны и климата я в туалете живу, муж даже злится откуда у меня столько берется? На самом деле это ужасно и доставляет много хлопот, с удовольствием бы от этого избавилась. У моей мамы тоже самое, ей даже ошибочно поставили диагноз жуткий :болезнь крона, потом она случайно попала на прием к завотделению гастроентерологии в диагностическом центре и он ей выписал какие-то очень сильные успокоительные и все у нее прошло (пока таблетки не закончились). Вот так и живем но у меня даже сильнее чем у нее, особенно когда что-то важное предстоит
Пух
Вот про фантазии : оказывается при СРК часто одолевают приступы страха и вот таких вот фантазий - буквально вчера я так расклеилась - сидела всё утро ревела - надоела это боль... А с походами в туалет - так и вообще - стыдно сказать - прям мысленно прошу кого то там наверху - послать мне сегодня посещение сего заведения!! Вызываю аки джина - и без дуфалака ничего не получается. Я его наверное уже не одну цистерну выпила - без дуфалака - никуда - ни ни!!! Он прям в дамской сумочке рядом с зеркалом и пилочкой - на самом почётном месте!
vikysja
А у меня прямо противоположная проблема (по-поводу туалета ) иногда так раздражает, в самые неподходящие моменты, например перед собеседованием может припечь или в транспорте... Даже не знаю, что лучше... За день по нескольку раз бегаю хотя такое не каждый день конечно но это все равно ненормально и утомляет ужасно. А вообще, ты в какую клинику думаешь обращаться по этому поводу? Я так понимаю, что в Дании ты не хочешь по врачам ходить?
ПУХ
А тут это просто нереально...По врачам...просто допроситься к врачу - это надо с кишками в руках придти наверное, .Ой - я даже и не хочу начинать...потому что только нервотрёпка будет и никакого эффекту. Я уже прямо знаю чего мне скажут, что чернослив надо кушать, водички побольше пить и отправят домой - тут специфика своя..тут нету дизбактериозов, тут не лечат так, как у нас - от диареи детям дают водичку и всё. Я вот даже представила, что рассказываю свои симптомы и лицо дохторши вижу!!! У ней на лице сразу всё написано - эти сумашедшие иностранцы!!! Это с лучшем случае !! Болячка у них - это когда уже как Мересьев ползёшь , загребая одной рукой , а всё поотказывало, или температура, рвота , диарея, и вообще ты в коме и тебя уже увозят - оо - тогда мож какой анализ возьмут!! это такая тема для меня...Сейчас меня понесёт!!!
Вероятнее всего я ду в Житомир на обследование.. Мне ближе всего - до Киева я точно не доеду - потому что и Леру не скем оставить и времени на это не будет...Пока только примерно знаю клинику - открылась новая , вот знакомая приехала - говорила вроде неплохо. Только это же всё равно вылечить ( как я понимаю ) не вылечишь... разве что подкорректировать и научиться уже жить с этим!
Ооо!! Девочки , принимайте меня в свою компанию! Как меня это достало, ужас просто!! Но у меня, пардон, из перечисленного только диарея. Как только стрессовая ситуация, или ее ожидание, кишечник пускается в дикие пляски. Ну и живот болит само собой. Экзамены, походы к врачам, собеседования и тд. Причем умом я могу и не волноваться почти, но от этого не легче! Успокоительные не помогают вообще!! То есть волноваться я после них не волнуюсь, но от белого друга лучше все равно далеко не отходить Помогает только иммодиум. Но его часто нельзя, наверное. Может я какие-то не те успокоительные беру? А то даже смешно, другие перед экзаменом валерьянку, а я иммодиум
vikysja
ПРосто интересно как они еще не вымерли с таким то лечением? А как посмотришь Доктор Хаус так у них попадаешь с мелкой болезнью, а анализов сделают столько, что на все жизнь хватит, а в жизни оказывается все наоборот. А у них что, не болеют что ли или там только одна болезнь - депрессия и ее только и лечат? Хотя с таким подходом депрессия это еще нормально...
Alisа
Принимаем . А я даже успокоительные не пью, мне они побоку, тем более на собеседовании. Я даже не знала, что у меня на нервной почве, т.е. замечала но параллели не проводила, а теперь вот смотрю что точно СРК есть. У меня очень сильно проявляется когда отдыхать едем в другую страну или в дальную дорогу но не совей машиной, а автобусом например. Там все начинается и диарея и мочеиспускания частые, весь автобус сидит, а я на каждой остановке по туалетам скачу, я все туалеты на западной украине навреное знаю
.Я не могу ничего съесть и не есть тоже не могу - живот крутит ,ноет, метеоризм жуткий - и днями и ночами - чувство, что ношу шар внутри..
С точностью описано мое состояние практически всю беременность!! Я даже гастроскопию собиралась делать, но врач отказался...уже был приличный срок.
Кроме всего перечисленного тобой, если я не ела больше двух часов, у меня начиналась сосущая такая боль под грудиной, совершенно невыносимая, т.е. мне нужно было срочно что-то поесть.
А вздувало меня даже от воды. Я практически ничего не ела кроме гречки, печеных яблок и сосисок. Это единственные продукты, от которых меня не пучило. Стало ЧУТЬ полегче, когда я пила одно лекарство перед едой и мизим форте практический каждый раз перед приемом пищи. Иногда помогала смекта. Я перепробовала все лекарства от вздутия, но ничего не помогало. Но...Саб-симплекс, который мне хорошо помогает сейчас и помогал моей дочери я не попробовала. Он действительно снимает несильный метиориз достаточно быстро.
Здесь нужно комплексное лечение и...может консультация психотерапевта или невропатолога, раз это, оказывается, может быть связано с психикой и нервными растройствами.
В то время я вообще не знала, как дальше жить и что делать. Но...как и многие предполагали, после беременности это состояние прошло, но все равно не до конца. Сейчас тоже частенько от многих продуктов (например, чеснок вообще не могу теперь есть) конкретное вздутие, что приходится пить лекарство, иначе не уснуть.
Вот, подумываю, все-тиаки сделать гастроскопию.
Ты делала?
Я предполагаю, что во время Б. у меня это было связано непосредственно с гормонами и измененным псих. состоянием.
Ты гормоны проверяла? Как у тебя с щитовидкой?
добавлено спустя 11 минут:
vikysja писал(а):
Я его наверное уже не одну цистерну выпила - без дуфалака - никуда - ни ни!!!
У тебя привыкание к нему уже организма. Нужно отходить от этого.
Лучше всего молочный сахар использовать и глицериновые свечи.
Я в свое время себе так стул наладила.
У меня проблемы были с кишечником и до Б- язва и т.д. , но то что творится после родов - это кошмар. У меня жуткие боли, иногда так скрутит, что выпрямиться не могу ходила и на узи и к гастроэнтерологу, пропила курс таблеток, до одного места. А симптомы - ну просток каждый про меня. Единственное, это что в туалет хожу нормально и постоянно, но только какое то ожидание или перевозбуждение всё - кишечник крутит. Только поем вздутие, колики, сильные резкие боли. Кошмар, сейчас заказала лактовит - это бактерии, попью три недельки и тогда опять к врачу. А по узи действительно всё отлично! НО откуда же это берётся ???
Девочки, подозреваю, что у меня вот эта бяка, последнюю неделю то понос то запор, вздутие, спазмы! И после это началась боль в левом паху- именно, когда я сажусь на что либо( диван, стул)! У вас было такое?
А в народе это называется - медвежья болезнь. Я так слышала
У меня наверное лёгкий случай этого СРК. Сижу на горшке с диареей только в экстренных случаях, когда совсем всё плохо , т.е. сильно-сильно нервничаю или чего-то боюсь.
добавлено спустя 44 секунды:
А ещё у меня в 90% случаев перед М та же фигня. Не знаю - связано ли это с СРК или нет?
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Я одно время даже нафантазировала, что у меня жуткая неизличимая болезнь 
.Ой - я даже и не хочу начинать...потому что только нервотрёпка будет и никакого эффекту. Я уже прямо знаю чего мне скажут, что чернослив надо кушать, водички побольше пить и отправят домой - тут специфика своя..тут нету дизбактериозов, тут не лечат так, как у нас - от диареи детям дают водичку и всё. Я вот даже представила, что рассказываю свои симптомы и лицо дохторши вижу!!! 
Помогает только иммодиум. Но его часто нельзя, наверное. Может я какие-то не те успокоительные беру? А то даже смешно, другие перед экзаменом валерьянку, а я иммодиум 
