Чем тренированнее тело - тем легче и быстрее роды?

Ничем толком не занималась,до б да года ходила на шейпинг,родила за 3 часа,как мне кажется,очень легко.

Ничем не занималась,мне даже зарядку лень делать утром)) вот и не делаю

Родила очень легко за 2,5 часа

Все индивидуально. Тут дело не в тренированности всех мышц, а в тонусе интимных мышц, растяжке для промежности, пресс тоже помогает. Но это только при потугах важно. А схватки могут быть и сильно болезненными даже у тренированных и долгими.

Все индивидуально. Тут дело не в тренированности всех мышц, а в тонусе интимных мышц, растяжке для промежности, пресс тоже помогает. Но это только при потугах важно. А схватки могут быть и сильно болезненными даже у тренированных и долгими.

У меня неплохой пресс, потуги прошли быстро и достаточно легко. Не знаю, есть ли тут взаимосвязь, но факт есть.

Все индивидуально. Тут дело не в тренированности всех мышц, а в тонусе интимных мышц, растяжке для промежности, пресс тоже помогает. Но это только при потугах важно. А схватки могут быть и сильно болезненными даже у тренированных и долгими.

У меня неплохой пресс, потуги прошли быстро и достаточно легко. Не знаю, есть ли тут взаимосвязь, но факт есть.

У меня тоже потуги прошли быстро и легко. 4 раза - и родила. Занималась прессом. А во время Б гимнастикой для беремешек.

Я ничем не занималась ни до беременности, ни во время . Кроме того, у меня всегда были очень болезненные месячные, что позволяло думать о проблемах с раскрытием шейки матки. Итог: родила быстро и сравнительно безболезненно