овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
1 19 152015
 
Cегодня празднуют именины
Всеволод, Григорий, Роман, Яков, Мария, Юлия

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 2сентября2017 :)


Чтобы сон был сладким


Раздел: Ваш малыш


Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой укладывания малыша спать. Маленькие непоседы не только долго засыпают, но иногда и вовсе отказываются ложиться в кровать до полуночи… Знакомая ситуация? Тогда все дальнейшие советы именно для вас.

У ребенка должен быть свой режим

Буквально с первых дней жизни приучайте малыша к тому, что ночной сон должен начинаться в 9 часов вечера. Для этого в комнате ребенка после 21.00 не рекомендуется включать свет, громко разговаривать или смотреть телевизор. Необходимо создать атмосферу отдыха и сна. Если малыш еще какое-то время просыпается после укладывания и бодрствует, то с ним лучше разговаривать шепотом или же тихонько напевать колыбельные песенки. Свет при этом не включать! Через пару дней все станет на свои места, кроха привыкнет ложиться в одно и то же время.

Если случилось так, что к трем годам ваш малыш понятия еще не имеет о режиме, то перестроить его сон будет сложнее. Ни в коем случае нельзя менять время укладывания резко. Скорее всего, ребенку это не понравиться и он подсознательно начнет всячески сопротивляться. Поэтому, запаситесь терпением, постепенно настраивайте малыша на то, что с каждым днем он будет ложиться спать все раньше и раньше.

Никогда не заставляйте ребенка спать, если он того не желает

Я понимаю, что к вечеру мама сильно устает, ей уже не терпится поскорей уложить малыша в кровать и, наконец, заняться собой. Поэтому, она всячески пытается его усмирить, приспать, но… чем больше ей этого хочется, тем активнее ведет себя малыш. Почему? Ответ очевиден: дети очень чувствительны к мыслям родителей, поэтому они моментально чувствуют посылаемый мамой сигнал-приказ «спасть!» и пытаются на подсознательном уровне всячески проигнорировать его. Что же делать? Лучше всего оставить ребенка в покое, но при этом полностью разъяснить ситуацию. Расскажите о том, что уже поздно, пришло время спать, вы устали, хотите заняться своими делами или отдохнуть. Дайте малышу полную свободу действий, но попросите его не выходить из своей комнаты и не шуметь. Такая честность очень скоро принесет свои плоды, ребенок почувствует себя уже совсем взрослым, будет благодарен за то, что его никто ни к чему не принуждает, поиграет еще пару минут и… да, именно — отправится в кровать!

Постарайтесь, укладывая малыша, рассказать ему сказку и спеть песенку

Уже давно не секрет, что старая добрая сказка перед сном творит настоящие чудеса. Правда, к выбору сказок стоит отнестись внимательнее. Исключите те из них, где есть хоть намек на насилие, грубость или страх. Помните, что ваша задача расслабить нервную систему ребенка, а не наоборот.

Что касается песенок, то добрая половина мам стесняется петь своим детям песни, ссылаясь на отсутствие голоса или слуха. ЕРУНДА! Поверьте, что для вашего малютки не сыщется во всем мире приятнее голоса, чем ваш, пускай даже вам сто медведей наступили на ухо одновременно. Ваш малыш никогда не станет судить или критиковать ваши вокальные данные, зато будет испытывать глубочайшую благодарность за все, что вы для него делаете. Поэтому пойте, пойте, не стесняясь, с удовольствием и любовью. Да и подумайте сами, разве сможет кому-то не понравиться голос полный любви и нежности? То-то же!

Никогда не ссорьтесь с малышом (или с кем-то в его присутствии) перед сном

Наверное, вы по себе знаете, что заснуть в состоянии стресса, мягко говоря, нереально. Поэтому и требовать этого от крохи не стоит. Всячески избегайте ссор и ругани еще задолго до укладывания в кровать. Даже если ребенок в чем-то провинился, найдите в себе силы объясниться с ним спокойно. Особо важные «разборки» лучше оставить на утро. Сделайте так, чтобы малышу, ложась в постель, не о чем было переживать и волноваться.

Всегда говорите малышу о своей любви

Не забывайте, что любви никогда не бывает слишком много. Укладывая ребенка, поцелуйте его, расскажите, как вы с папой его любите, похвалите его за все успехи за день, поблагодарите его за то, что он у вас есть. Дайте ему возможность уснуть с чувством любви и умиротворения и тогда, не сомневайтесь, его сон станет по-настоящему сладким, а отношения между вами — еще крепче, еще теплее.

Сладких снов вам и вашим деткам!

Ира Г. (hopira)


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Чтобы сон был сладким Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
восемьсот тридцать два =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0041 2005—2016 © OVULATION
6:0.0042
333