овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
7 14 166748
 
Cегодня празднуют именины
Андрей, Павел, Петр

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 15июня2020 :)


Беременность и жара: как перенести


Раздел: Беременность


С наступлением жары многие начинают задумываться о кондиционерах, прохладе и тенечке. Особенно опасен перегрев беременным женщинам, так как у них возможны скачки артериального давления, проблемы с сердцем и т. д. Будущим мамам нужно избегать прямых солнечных лучей, особенно в разгар палящего солнца с 12 до 16 часов дня.

Но сама по себе жара (духота) способна причинить женщине немало вреда. На помощь может прийти кондиционер, только при условии его правильной эксплуатации. Так, например, беременной женщине нельзя сидеть рядом с кондиционером. Идеальный вариант — кондиционер работает пока женщины нет в комнате, потом выключается, затем опять включается, когда она выходит. Далее, следите за тем, чтобы фильтры менялись регулярно и своевременно, иначе кондиционер может превратиться в рассадник бактерий и микробов.

Если вы решились на кондиционер, то май — самое время для его приобретения и установки. Изучите все кондиционеры цены, рыночные предложения, выберите оптимальный для себя вариант и не медлите с его покупкой, иначе жара может настигнуть вас врасплох.

Если же так случилось, что кондиционер вам противопоказан или по каким-то причинам недоступен, то спасайтесь подручными средствами. Отлично тонизирует и охлаждает прохладный душ, частое умывание лица холодной водой. Можно набрать в тазик холодной воды и окунуть в них ноги, пока отдыхаете или работаете за компьютером.

В жаркую погоду необходимо следить за своим питьем, так как обезвоживание организма недопустимо. Правда, слишком много жидкости также может привести к проблемам другого рода — отекам, нагрузке на почки и т. д. Придерживайтесь золотой середины. Чтобы утолить жажду, пейте обычную воду или зеленый чай без сахара. Избегайте сладких напитков, особенно газировок и сиропов.

Если вам необходимо выйти в город, а на улице жара, то запаситесь влажными салфетками, платками, бутылкой с питьевой водой. Одежда при этом должна быть максимально комфортной и «дышащей». Не одевайте ничего черного, этот цвет притягивает тепло. Обязательно оденьте какой-то головной убор, так как голову нужно беречь от перегрева. Не выходите из дома без мобильного телефона, не берите с собой ничего лишнего. Многие берут с собой маленький веер, и правильно делают.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - Беременность и жара: как перенести Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
семьсот девяносто три =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0058 2005—2016 © OVULATION
6:0.0058
333