овуляция определение овуляции тест

тест овуляции

беременность

вычисляем дату родов

пол ребенка

регистрация) календарь овуляции) календарь менструации) календарь безопасных дней для секса) календарь беременности)
значение имени) сонник) статьи) форум) барахолка) именины) заболевания) анализы) диеты) книги) рецепты) контакты) овулярик) юзербары) faq) рекламодателю)
регистрация
забыли пароль?
зарегистрировалось:
сегоднявчеравсего
9 6 152858
 
Cегодня празднуют именины
Антип, Александр, Григорий, Иван, Яков

Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 15января2018 :)


6 шагов к идеальным ножкам


Раздел: Основы красоты


6 шагов к идеальным ногам

Правильный уход за ногами — это не только эстетический вид. Если поддерживать постоянно ноги в форме — это будет профилактикой многих заболеваний. На ступнях ног располагаются рефлекторные точки, которые оказывают влияние на состояние органов и систем организма. Ухоженные красивые ножки не требуют больших затрат времени, всего несколько минут, но регулярно.

Педикюр дома

Регулярный педикюр должен стать хорошей привычкой. Даже дома необходимо делать его с соблюдением определенных правил, а именно:

  • Ванночка для ног с теплой водой, желательно, с добавлением настоев из трав. Для настоев можно использовать ромашку, липу, календулу. Это подготовка ступней к дальнейшим процедурам
  • На поверхности пяток и стоп удалить грубые участки кожи, натоптыши. Для этой процедуры применяется мелкозернистая пемза, специальные скрабы для ног
  • Обрезать и обработать пилочкой ногти
  • Нанести на ногти маникюрный лак (по желанию)
  • Воспользоваться кремом для ног. Если кожа сильно грубая, можно сделать компресс, используя для этой цели теплое растительное масло

Избавление от растительности

фотоэпиляция

Чтобы сделать кожу гладкой, в настоящее время имеются разнообразные методики. Для проведения процедур в домашних условиях хорошо использовать эпилятор, он удаляет волоски с корнем и избавит от проблемы на месяц. Если применить крем для депиляции или бритье, результат будет быстрый, но непродолжительный. В косметологических салонах от этой проблемы можно избавиться надолго. В салонах такие процедуры: эпиляция лазерными лучами, электроэпиляция, фотоэпиляция (http://cic.kiev.ua/fotoepilyaciya/), восковая эпиляция. Это путь к нежной шелковистой коже.

Избавление от потения ног

Потение ног — ощущение не приятное. Помочь в этой щекотливой проблеме помогут специальные мыла с дезодорирующим эффектом, присыпки, народные способы. Летом в жаркое время потеют ноги чаще, поэтому не рекомендуется одевать синтетические чулки, носки. Из арсенала народных методов: рекомендуются ванночки с добавлением лимонного сока, отвара коры дуба

Летящая походка

выбираем правильную обувь

Обувь для каждого дня должна быть удобной, из натуральных материалов (кожа, натуральная ткань) — это позволит ногам «дышать». Каблуки обуви должны быть устойчивы, не высокие. Если носить неудобную обувь, в течение дня долго стоять на ногах — дома вымыть ноги прохладной водой, сделать ванночку из трав.

Борьба с целлюлитом

Чтобы был эффект и успех, необходим комплексный подход, а именно:

  • Рациональное питание с включением в меню сырых овощей и фруктов, устраивать разгрузочные дни
  • Во время принятия душа рекомендуется массаж с применением специальной антицеллюлитной щетки — это способствует улучшению кровообращения
  • Контрастный душ для проблемных зон — укрепит стенки кровеносных сосудов
  • Использование антицелллюлитных кремов
  • В салоне сеанс прессотерапии с помощью специальной аппаратуры. Это процедура по моделированию фигуры

Массаж ног

Самомассаж ног избавляет от чувства усталости, улучшает состояние организма в целом.


Понравилась статья? Сохрани:


+

Код для сайтов и форумов





Важно!Уважаемые комментаторы! :)
Многие из вас в своих комментариях поднимают такие важные темы, которые, кажется, должны быть вынесены как отдельные обсуждения. О том, что часто в комментариях можно встретить чуть ли не оды думаю и говорить не стоит, а о раскрытии сути некоторых вопросов и подавно. С настоящего времени мы хотим устранить этот пробел, и даем вам возможность выкладывать свои, возможно, не всегда завершенные мысли, к нам на сайт в виде отдельных статей, мыслей, заметок. Если вам это интересно, пишите свои предложения и пожелания по этому поводу, присылайте свои мысли, свой жизненный опыт, статьи и т.д.
Связаться с нами можно по этой ссылке.
комментировать - 6 шагов к идеальным ножкам Комментировать
* Имя:
Пол: - Женский - Мужской
* Е-mail:
* Комментарий:
* Капча:
восемьсот восемь =
* введите цифровой код
ddd
 
рекламодателю) контакты) к1,к2,к3) овуляшки) 0.0043 2005—2016 © OVULATION
6:0.0044
333